De ce costă atât de mult să scapi de Michelin

Deși cu dieta potrivită putem pierde în greutate, grăsimea abdominală este cea care rezistă cel mai mult să dispară

Știri conexe

Vară se apropie. Ne privim în oglindă și, după iarnă, observăm încă o dată cum un „plutitor” a crescut în jurul taliei noastre.

Este timpul să luăm măsuri și mergem imediat la dietă. Fie că desfășurăm noi înșine dieta urmând îndrumări sănătoase, fie că mergem la un specialist și ne punem în mâinile lor, slăbitul nu înseamnă întotdeauna dispariția „mânerelor de dragoste”. Grăsimea din burtă ne rezistă, dar de ce?.

Pedro García, expert în sănătate, sport și nutriție, explică faptul că, potrivit unui studiu realizat pe șobolani, oamenii de știință au realizat că există celule din grăsimea abdominală care produc un hormon numit «neuropeptidă» și că acesta funcționează ca un stimulent al apetitului, răsturnând cel existent credințe de până acum și care nu dădeau vina decât pe creier pentru senzația de foame.

Potrivit lui García, cu cât avem mai multe neuropeptide, vom avea și o senzație mai mare de foame „așa că intrăm într-un cerc vicios, cu cât mai multe grăsimi abdominale existau la șobolani, cu atât mai multe grăsimi se adunau în abdomen, deoarece aveau mai mult pofta de mâncare și mai mult a mancat".

Această cercetare explică de ce este atât de dificil să pierdem grăsimea abdominală dacă apelăm doar la o dietă, deoarece după primele zile este ușor să pierzi voința și să cazi din nou în ispită.

---