De ce ar trebui să erupeți mai mult
Să erupeți sau să nu erupeți, acesta este punctul. Problema eructării, la fel ca multe altele, este profund culturală, iar în societățile occidentale există tendința de a le reprima pentru presupuse norme de civilitate. Mare greșeală. Nimic ca eructarea după ce am mâncat pentru a ne face viața mult mai bună.
The Big Burp The Big Burp
- Stare de nervozitate
Acestea sunt câteva dintre motivele pentru care, ori de câte ori putem și corpul ne cere acest lucru, ar trebui să vomităm deschis și să vedem cum se îmbunătățește automat digestia noastră.
- De fiecare dată când înghițim, luăm aer, care se deplasează în jos pe esofag până la stomac Și când începe să se întindă, unii senzori din peretele stomacului trimit semnale către esofag. Aceste semnale permit aerului care s-a acumulat în stomac să scape, astfel încât să ne simțim imediat mai bine. Dacă aerul pe care îl expulzăm provine din stomac, este probabil ca acesta să aibă un anumit miros din ceea ce am mâncat, în timp ce dacă provine din esofag, de obicei nu miros.
- Este deosebit de necesar să râpâim (dacă suntem însoțiți, putem oricând să luăm o pauză de la baie și să dăm frâu liber numai râpelor noastre) dacă am băut cu paie, am mâncat gumă, am băut băuturi răcoritoare carbogazoase, suntem nervoși sau am mâncat repede. Toate acestea favorizează apariția gazelor în stomac și, prin urmare, o senzație teribilă de balonare și tensiune abdominală care va fi foarte enervantă dacă nu o eliminăm prin prietenul nostru eructant.