De ce apare tendinita Simptome și tratament CinfaSalud

Ce este?

  • Ce sunt tendoanele?
  • Ce este tendinita?
  • Ce cauzează tendinita?
  • Ce tipuri de tendinite sunt cele mai frecvente?
  • Care sunt simptomele tendinitei?
  • Ce factori de risc aveți?
  • Cum se tratează tendinita?

Ce sunt tendoanele?

Tendoanele sunt corzi fibroase puternice, dar flexibile care atașați mușchii la oase -sau la alte structuri precum globul ocular. Prin transferul forței generate de mușchi, ajuta la mutarea articulației sau structurii de care sunt atașate. Adică permit mișcări precum îndoirea genunchiului sau rotirea umărului. În corpul uman, există în total aproximativ 4.000 de tendoane.

apare

Ce este tendinita?

Tendinita este inflamație, iritație sau umflarea unui tendon, provocând durere și disconfort în jurul articulației în care se introduce acest lucru. Poate afecta orice tendon din corp, dar cele mai frecvente în jurul umărului, cotului, genunchiului și călcâiului. Poate apărea și în șolduri, glezne, încheieturi și mâini.

Această tulburare provoacă durere și sensibilitate chiar în afara articulației. Simptomele se ameliorează de obicei odată cu odihna și tratamentul medicamentos, dar, dacă tendonul se rupe, este de obicei necesară intervenția chirurgicală.

Ce cauzează tendinita?

Cele mai frecvente cauze ale tendinitei sunt:

  • Realizarea Mișcări repetitive pe perioade lungi de timp, fie din motive de muncă sau de agrement sportiv.
  • Leziuni sport sau muncă bruscă.
  • A pastra posturi greșite sau poziții anormale.
  • supraîncărcare articulară pentru utilizare excesivă.
  • îmbătrânirea tendonului -pierderea elasticității sau degenerarea tendonului, cauzată de vârstă.
  • Suferi patologii precum artrita reumatoidă, diabetul, guta, psoriazisul sau bolile tiroidiene.
  • Reacții la unele droguri.

Ce fel de tendinite sunt cele mai frecvente?

Unele dintre cele mai frecvente tipuri de tendinite sunt:

Care sunt simptomele tendinitei?

Simptomele apar de obicei în punctul în care tendonul se unește cu osul. Cele mai frecvente sunt:

  • Durere: De obicei, are debut progresiv și poate deveni ascuțit și intens atunci când mișcă membrul sau articulația afectată. Poate apărea și noaptea sau sub formă de rigiditate matinală.
  • Sensibilitate crescută în zonă.
  • Umflături ușoare.
  • Uneori, înroșirea feței sau radiații de căldură.

Ce factori de risc aveți?

Conform cauzelor anterioare, acestea prezintă un risc mai mare de a suferi tendinită:

  • Oamenii din varsta inaintata- Îmbătrânirea determină pierderea flexibilității tendonului, ceea ce crește șansele de rănire.
  • Cui sunt dedicati profesii care implică mișcări repetitive, ținând posturi sau poziții incomode, efort fizic mare sau lucrând într-un mediu vibrant.
  • Cine joacă sportcare implică și mișcări repetitive precum baschet, alergare, golf, înot, paddle tenis sau tenis.
  • Având unele boli sistemice (cum ar fi artrita reumatoidă sau diabetul, printre altele) crește riscul de a suferi de tendinite.

Cum este tendinită?

Scopul tratamentului este de a calma durerea și de a reduce inflamația tendonului. Ar trebui să înceapă cât mai curând posibil și se bazează de obicei pe:

  • Repaus: odihna articulației vătămate permite țesutului să se recupereze, astfel încât, pentru o perioadă de timp, activitățile de muncă sau exercițiile fizice care afectează tendonul inflamat nu pot fi efectuate, deși cele care nu pun presiune pe el. De asemenea, poate fi necesară imobilizarea articulației cu un anumit tip de atelă sau dispozitiv ortopedic, cum ar fi bretele, curelele sau cârjele.