De ce acumulăm grăsime în șolduri Este vina geneticii, a hormonilor și a adipocitelor
An nou și pentru pielea ta: un program intensiv de 14 zile pentru a-l răsfăța la maximum
Abonați-vă la Jared
V-ați întrebat vreodată de ce femeile tind să acumuleze mai multe grăsimi în șolduri, iar bărbații o fac în burta? Nu are prea mult de-a face cu ceea ce mâncăm, dar are mult mai mult de-a face cu hormonii noștri. Și asta este Când vine vorba de pierderea grăsimilor, nu numai că contează caloriile pe care le consumăm: procesele pe care alimentele le dezlănțuie în corpul nostru, inclusiv cele hormonale, sunt la fel de importante.
Primul lucru pe care trebuie să-l țineți cont este, ca regulă generală, procentul de grăsime la femei este de obicei mai mare decât la bărbați. În timp ce procentul de grăsime corporală adecvată la bărbați variază între 8% și 24% (în funcție de vârsta lor, deoarece tinde să crească odată cu trecerea anilor), cel al femeilor este între 21% și 36%. Acest lucru se datorează efectelor estrogenului (hormonul feminin), care pregătește femeile pentru o posibilă sarcină de la pubertate.
O călătorie în timp
Să aruncăm o privire înapoi în timp: deja în zorii civilizației, idealul figurii feminine era cel al unei figuri romboide în care soldurile au marcat cel mai larg punct, unde se acumulează mai multe grăsimi. Putem vedea exemplul Venus din Willendorf: prima figură sculptată feminină înregistrată, reprezentând un corp feminin cu curbe generoase și sâni mari, asociați cu maternitatea și reproducerea, care au fost valorile în creștere din paleoliticul superior.
De mult timp într-adevăr până în secolul XX, figura femeii a fost reprezentată în mod ideal cu forme voluminoase, în special pe sâni, fese și șolduri. De-a lungul istoriei, s-a căutat să îmbunătățească acele curbe ca sinonim al frumuseții: din secolul al XVII-lea, deși a existat deja cu mult timp înainte, utilizarea corsetului a devenit populară și, odată cu aceasta, a venit și moda sânilor foarte înalți talii foarte înguste care contrastau cu șoldurile largi create prin suprapunerea fustelor pe un cadru metalic.
Nu a fost până în anii 70 ai secolului XX când a început să se ridice o figură androgină și mai puțin feminină: Modelele încetează curbarea pentru a oferi o imagine copilarească. Corpuri foarte subțiri și cu forme feminine foarte atenuate care nu răspund la formele naturale ale femeilor. Modelul Twiggy a fost un bun exemplu în acest sens.