De câte ori pe zi este recomandabil să mergi la baie?
20% din populația spaniolă suferă de constipație, un simptom care este o consecință a diferitelor situații clinice și care poate fi combătut cu mici modificări ale dietei.
A vorbi despre tranzitul intestinal nu mai este un subiect tabu. Într-o întâlnire de familie, cu prietenii sau în cuplu - există studii care indică faptul că cei care comentează acest subiect fără tabuuri sunt mai fericiți-, este probabil ca în ultimele luni o conversație eshatologică să se fi strecurat în ziua dumneavoastră, mai mult dacă este posibil cu regularitatea cu care apar reclame pentru produse laxative pe rețeaua de televiziune.
Acest lucru nu este surprinzător, deoarece se estimează că 20% din populația spaniolă suferă de constipație, un simptom care este de două ori mai frecvent la femei decât la bărbați și îi afectează, mai ales, pe cei cu vârsta peste 65 de ani. La cealaltă extremă se află boala Crohn, o afecțiune inflamatorie a intestinului care, pe lângă colici, sângerări rectale și dureri abdominale, provoacă nevoie urgentă de a merge la baie.