Dacă urmezi o dietă, uită-te doar la farfuria ta Gastronomie; Inc

Urmarea unei diete poate fi dificilă și mai mult dacă mănânci cu o altă persoană care se bucură de o masă copioasă și sugestivă, tentația începe să apară și s-ar putea să ajungi să îți dorești mâncarea de care se bucură celălalt restaurant. Soluția ar fi să nu căutați nicăieri altundeva și să vă bucurați de mâncarea din dieta dvs. fără să acordați atenție mediului, adică, dacă urmezi o dietă, uită-te doar la farfurie.

urmezi

Cel puțin aceasta este concluzia care reiese dintr-un studiu curios realizat de un grup de oameni de știință, care a fost publicat în revista electronică Journal of Consumer Research anul trecut și acum de Reuters.

Conform acestui studiu, a privi cum cineva mănâncă predispune observatorul să mănânce la fel, Desigur, dacă urmezi o dietă, cel mai bine ar fi să mergi la un restaurant vegetarian, cel puțin așa dacă vrei mâncarea de la următoarea persoană, nu va fi un aliment interzis.