Dacă îți cade părul, fii atent la acești experți
Am vorbit cu doi experți pentru a afla mai multe despre căderea părului și, mai ales, despre cum să o evităm.
Cum să evitați căderea părului? Acesta este unul dintre lucrurile care îi preocupă cel mai mult atât pe bărbați, cât și pe femei. Atât de mult încât "Pierderea parului„Este una dintre cele mai mari căutări pe Google. Și este faptul că pentru femei (ne vom concentra asupra lor) a avea păr sănătos și frumos este ceva foarte important în lumea frumuseții. Stresul, dieta, modificările hormonale sau starea de mintea poate avea o influență negativă asupra sănătății părului, determinând deteriorarea treptată a părului sănătos. "Principalele cauze ale Pierderea parului, atât la bărbați, cât și la femei, este predispoziția genetică și o creștere a acțiunii hormonilor masculini sau androgeni, care are loc odată cu venirea menopauzei ”, explică dr. Miguel Sánchez Viera, directorul Institutului de dermatologie integrală.
Normal este să pierzi între 100 și 150 de fire de păr pe zi. Trebuie să ne fie frică dacă această sumă crește? "Ar trebui să mergeți la specialist în momentul în care observăm că părul pierdut nu este înlocuit cu păr nou și că, în plus, pierdem densitatea. Desigur, atunci când o astfel de pierdere se produce într-un mod exagerat", spune el Sanchez Viera.
Dar rețineți că există căderea sezonieră a părului, adică toamna acestei toamne poate fi mai mare fără a fi nevoie ca aceasta să implice o problemă. " toamna sezonieră care are loc în lunile de toamnă este un proces natural de reînnoire a părului, deoarece există perioade ale anului în care părul se schimbă mai mult decât altele. Cauzele acestei schimbări nu sunt cunoscute cu certitudine, dar se datorează, probabil, unei combinații de mai mulți factori: creșterea părului și ciclul de creștere în sine, deoarece, deși, în general, părul moare primăvara, durează de obicei aproximativ trei luni pentru a cădea. La fel, vara soarele lovește scalpul mai puternic și tinde să se îngroașe pentru a câștiga densitate și astfel să ne protejeze capul. Toamna și pe măsură ce soarele își scade intensitatea, părul își pierde calitatea și cade ”, spune Sánchez Viera.
Luarea măsurilor de precauție în această perioadă a anului va ajuta nu numai la reducerea Pierderea parului de asemenea, la creșterea ulterioară: "În acest stadiu este momentul în care nu ar trebui să abuzăm de uleiuri sau ser. Ideea este să păstrăm scalpul curat pentru oxigenarea și regenerarea corectă a noilor foliculi de păr. Tratamente post-vară de hidratare profundă, de exemplu, pentru a întări fibra părului, împiedicându-l să fie fragil și oferindu-i mai multă elasticitate. Ca recomandare; Stimularea cu masaje de 3 până la 5 minute pe scalp favorizează circulația și oxigenarea corespunzătoare în zonă, ceea ce este foarte pozitiv pentru creștere ", spune-ne Ariel Diéguez, director general al Evoluția părului.
Stresul este probabil principalul dușman al sănătății părului (și al multor alte lucruri), deoarece afectează un procent semnificativ din populație. Dar poate fi recuperat acel păr? "Căderea părului datorată oricărei cauze are o soluție dacă mergem la dermatolog la primele simptome și obținem un diagnostic precoce. În prezent, majoritatea alopeciei poate fi oprită și, chiar, părul pierdut poate fi recuperat dacă sunt tratați la timp. Stres, anxietatea sau depresia, în unele cazuri, prezintă o simptomatologie fizică care însoțește psihologicul. Unul dintre simptomele frecvente poate fi căderea părului, cunoscută sub numele de telogen defluvium. Alopecia areata, deși are o origine autoimună, este, de asemenea, asociată cu acest tip de probleme emoționale. În acest caz, chelii apar într-o formă rotunjită în diferite părți ale corpului în care există păr sau păr ", explică dr. Sánchez Viera.