Cursuri de Health Coach ce face acest expert și ce oportunități de muncă are
26 decembrie 2017 - Carlos Póstigo
În ciuda faptului că are o origine anglo-saxonă, fenomenul Health Coach își face deja drum printre noi aici, în Spania. Dacă ești o persoană preocupată de sănătatea ta și vrei să dobândești obiceiuri care te ajută să duci o viață în care arăți și să te simți mai bine cu tine, nu te îndoiește că aceasta este cea mai bună opțiune.
Pentru a atinge aceste obiective sănătoase și a evita bolile pentru viitor, Health Coach lucrează nu numai din punct de vedere fizic sau fiziologic, dar acordă o importanță deosebită atât factorii emoționali, cât și cei spirituali, luând astfel o perspectivă holistică a ființei umane.
Deși la prima vedere poate părea puțin ciudat să relaționezi dieta cu emoțiile, trebuie să te gândești doar la obiceiurile tale alimentare când te simți pozitiv când ești trist, în ce stare mănânci mai rău?
Vă lăsăm un videoclip în care veți ști cum să deveniți Health Coach:
Ce este antrenorul de sănătate
După cum veți ști deja după ce ați citit articolul nostru despre „Ce este antrenamentul și cum funcționează?”, Acest instrument pentru creșterea personală și atingerea obiectivelor noastre are multe utilizări în viața noastră și poate fi aplicat în multe domenii.
Coachul de sănătate sau Coachul nutrițional este ramura Coachingului însărcinată cu îndrumarea și însoțirea dvs. în realizarea dvs. obiectivele de sănătate pe termen scurt și lung. Te ajută să dobândești obiceiuri de viață sănătoase.
Cu aceste obiective, nu numai că îți vei pierde și controla greutatea, dar vei trăi cu mai multă energie, îți vei rezolva problemele gastro-intestinale, cum ar fi constipația, îți vei detoxifica corpul, vei preveni bolile neurodegenerative și chiar pielea și părul tău vor arăta mai bine, semn de sanatate interioara.
În munca sa, Health Coach lucrează într-un mod cuprinzător, unic și individual, luând în considerare caracteristicile fizice ale persoanei, stilul gândurilor, emoțiile lor, gestionarea lor și chiar sensul vieții. Fără un motiv major pentru schimbare, nu obțineți vise adevărate, nu?
Curs de antrenor personal
Antrenor pentru sănătate și nutriție
Dacă vă gândiți să vă pregătiți ca antrenor pentru sănătate și nutriție, ar trebui să fiți foarte clar că ceea ce veți face nu este același lucru cu funcțiile îndeplinite de alți profesioniști în legătură cu această profesie.
Nutriționiștii sau dieteticienii, de exemplu, sunt profesioniști experți în alimente, nutriție și dietetică, la fel cum medicii știu ce este mai bine să prevină și să vindece bolile prin alimente.
Pe de altă parte, psihologii, deși lucrează la un nivel rațional și emoțional, modificând comportamentele și ajutând la dobândirea de noi obiceiuri, nu sunt întotdeauna experți în alimentație și vă pot ajuta în elaborarea unui plan bun de masă.
După cum puteți deduce, Health Coach funcționează cu alimente, dietă, schimbări de obiceiuri, idei limitate, emoții, ținând cont de faptul că oamenii sunt un întreg alcătuit din multe picioare că trebuie să avem grijă să ne atingem obiectivele.
Aceasta nu înseamnă că nu putem apela la aceste alte discipline dacă este necesar să facem acest lucru. Nu ne vom putea concentra asupra obiectivelor noastre dacă avem o boală invalidantă sau nu am depășit un traumatism din copilăria noastră.
Nu uitați, de asemenea, că există și alte tipuri de practici de medicină alternativă care vă vor ajuta să vă extindeți cunoștințele dobândite ca antrenor de sănătate. Vorbim despre hipnoza de slăbit, acupunctură și chiar despre medicina tradițională chineză. Vei fi surprins de cât de mult pot realiza.