Curs Udemy de nutriție științifică și longevitate sănătoasă

Чему вы научитесь

Требования

Описание

Acest curs se bazează pe elementele fundamentale și dovezi pe care știința le-a arătat pe alimente și sănătate, axat pe mai mare Longevitatea și prevenirea bolilor, adaptând complexitatea științei la o mai mult simplu, practic și plăcut pentru a înțelege implicațiile sale pentru sănătate și pentru deteriorarea progresivă a corpului asociată cu îmbătrânirea și/sau bolile.

curs

Cu acest curs sunt revizuite următoarele:

Chei bazate pe știință și culturi vechi de secole care au fost legate de longevitate și sănătate.

Cheile pentru a mânca într-un mod cu adevărat sănătos fără a număra caloriile.

baze științifice și dovezi legat de îmbătrânire.