Curs practic învățați să urmați o dietă ketogenică

Чему вы научитесь

Требования

Описание

În acest curs voi fi nu numai instructorul tău, ci și nutriționistul tău, întrucât te voi îndruma cu privire la modul de a urma o dietă ketogenică, ce este, cum funcționează, de ce să o urmezi și cum să îți controlezi carbohidrații în dietă. Pe scurt, vreau să știți toate motivele acestei diete.

urmați

da, întradevăr, slăbi o vei realiza chiar aici urmând această dietă, pentru că vei ști asta este una dintre cele mai studiate metode pentru atingerea acestui obiectiv. Nu este superior altora, dar funcționează, este sigur și este dovedit.

Nu este o dietă miraculoasă, ci o metodă clinică de utilizare medicală în mai multe boli și, în ultima vreme, supraponderalitatea, obezitatea, bolile de inimă și diabetul.

Deci dacă vrei să intri

Для кого этот курс:

  • Persoanele cu supraponderalitate, obezitate, diabet, hipertensiune, colesterol ridicat și trigliceride în sânge.
  • Sportivi de culturism și fitness care doresc să piardă grăsimea corporală.
  • Oricine este interesat să înceapă un stil de viață paleo sau cu conținut scăzut de carbohidrați.

Материалы курса

Introducere 8 лекции • 54 мин

Ai vrea să te sfătuiesc cu dieta ta? 2 лекции • 15 мин

преподаватель

Diplomă în nutriție Humana de la Universitatea de Stat Sonora.

Profesor în Administrarea Afacerilor (MBA) de la Tec Milenio.

profesor al licenței în nutriție, predând disciplinele: IInteracțiunea medicament-nutrienți, nutriția la vârstnici și terapia nutrițională în bolile renale și, în asistență medicală și fizioterapie: Sistemul endocrin și gastro-intestinal de la Universitatea din Valea Mexicului.