Curs de antrenor fizic și nutriție la Madrid de Implika Madrid
Descriere
Condiționarea fizică generală nu este îngrijită în mod adecvat în practica sportivă, deoarece este de obicei foarte exhaustivă, prea concentrată pe o singură direcție și generează deseori leziuni pe termen scurt și lung.
Acest curs își propune să ofere toate cunoștințele pe care ar trebui să le aibă un instructor sportiv bun, oricare ar fi sportul sau activitatea fizică pe care o predă. Ideea este de a condiționa în mod corespunzător corpul, astfel încât acesta să poată îndeplini sarcinile complexe pe care fiecare sport le cere, fără a uita că această persoană trebuie să își mențină sănătatea în condiții optime pe tot parcursul vieții.
Leziunile sunt, de asemenea, conturate astfel încât progresul în învățare să fie paralel cu cel al practicii sportive, deoarece pe măsură ce cursul progresează, cunoștințele sunt mai profunde și practice.
Desigur, cursul se adresează și sportivului, amator sau profesionist, care dorește să învețe singur tot ce este necesar pentru a-și îmbunătăți corpul și a fi cel mai bun în practica sportului său.
Temary
Anatomia musculară și osoasă.
Cu un interes deosebit în funcțiile musculare, în analiza mușchilor complementari și antagoniști, precum și în detectarea timpurie a supraentrenamentului și a atrofiei.