Cunoașteți rezumatul total al cheltuielilor dvs. de energie (5) și ecuațiile practice
Cunoașteți cheltuielile dvs. totale de energie (5): rezumat și ecuații practice
Acest ultim capitol al seriei a vizat cunoașterea teoretică a cheltuielilor de energie este menit să facă un mic rezumat de la ceea ce s-a văzut în ratele anterioare și până la propune o serie de ecuații aplicabilă majorității populației pentru a le ajuta să estimeze cheltuielile menționate anterior. Prin urmare, ar putea fi interesant dacă, dacă doriți, ați putea ajunge la subiect în aceste legături.
Utilitatea cunoașterii cheltuielilor de energie
Îmi pare rău, dar așa cum am menționat în prima tranșă a acestei saga, Utilitate să cunoască cheltuiala cu energia este, în general, foarte rar. Și dacă nu mă credeți, țineți cont de realitatea majorității oamenilor. Să presupunem că cineva a obținut, prin orice mijloace, o estimare mai mult sau mai puțin precisă din cheltuielile dvs. de energie (cu o ecuație ca cele pe care le aveți mai jos). Ei bine, îl aveți deja, dar este momentul să vă întrebați, este bine pentru fiecare zi? poate că în fiecare zi menținem aceeași temperatură corporală, nu ne îmbolnăvim, facem și mâncăm la fel? Știi deja că nu Și mai știți că aceste variabile condiționează și nu puțin acea cheltuială. Prin urmare această estimare va fi foarte orientativă și, de asemenea, pentru a-l obține, va fi necesar să fie conștienți doar de acest lucru cele mai frecvente variabile (vârstă, sex, nivelul de activitate fizică - de asemenea estimat - etc.) Adică, așa cum m-au întrebat zilele trecute în comentarii, estimările nu vor lua în considerare situația, de exemplu, a hipotiroidismului unui anumit persoană. Adică estimarea, oricât de bună ar fi, este încă o estimare (foarte) generală.
Acum presupunem că, în loc de o „estimare” din ecuații și modele matematice, avem o măsurare personală mai mult sau mai puțin precisă de cheltuială. Această măsurare poate fi efectuată prin diferite proceduri, cum ar fi calorimetrie directă sau aluzie si apă marcată dublu (cu toate limitările inerente fiecăruia dintre ele). Și apoi ... înapoi la aceleași întrebări: este în fiecare zi la fel, faci la fel și așa mai departe? Nu din nou.
Și, în sfârșit, să presupunem că avem o astfel de tehnologie (care nu va fi) care ne permite să cunoaștem în mod constant și continuu cheltuiala unei anumite persoane. Continuând cu ipotezele, ar putea fi util să furnizați aceeași cantitate de energie consumată cu alimente… Dar știm și caloriile exacte ale tuturor probelor de alimente pe care urmează să le punem în gură? Nu face; știm și avem tabele de compoziție alimentară care ne ghidează, mai mult sau mai puțin valoarea calorică și nutrițională a fiecărui aliment, dar nu vom fi niciodată siguri, de exemplu, dacă chorizo-ul pe care îl vom mânca este identic cu cel de pe mese. Mai mult, în 99,9% din cazuri nu va fi. Această întrebare îmi amintește de problemele exprimate în povestea futuristă "Măsura; istoria nașterii, viața scurtă, ultima cină și moartea prototipului APPELDIET-3000 cu colesterol prin acoperiș; și pe care îl puteți verifica urmând linkul.