Cunoașteți adiponectina? Hormonul care arde grăsimile
În acest articol vorbim despre adiponectina, cunoscută sub numele de hormonul de ardere a grăsimilor sau hormonul de sațietate, deoarece, spre deosebire de leptină, cu cât suntem mai subțiri, cu atât mai multă adiponectină eliberează corpul nostru.
Tipuri de țesut adipos și adiponectină
Țesutul adipos se poate diferenția morfologic și funcțional în țesutul adipos alb (WAT) și țesutul adipos maro sau maro. La persoanele obeze, există o creștere a BAD datorită hiperplaziei și hipertrofiei adipocitelor. WAT a fost considerat în mod tradițional ca un rezervor de energie pasivă, unde energia se acumulează sub formă de trigliceride în perioadele de consum excesiv de alimente sau este mobilizată atunci când aportul caloric este insuficient (în perioadele de post sau exerciții prelungite).
Studii recente indică faptul că WAT este un organ endocrin care secretă numeroase proteine, denumite în mod colectiv adipocitokine, care joacă un rol endocrin cu funcții imunologice și inflamatorii.
Principalele adipocitokine sunt leptina, adiponectina, factorul de necroză tumorală (TNF), interleukina 6 (IL-6), factorul de creștere transformator ß (TGF-ß), activatorul-inhibitor al plasminogenului 1 (PAI-1), angiotensina, adipsina, rezistina, și proteina care stimulează acilarea.
Ce este adiponectina
Acest hormon este produs de celulele țesutului adipos (adipocite) și are capacitatea de a activa metabolismul și arderea grăsimilor corporale, de a reduce pofta de mâncare și de a crește capacitatea mușchilor de a utiliza carbohidrați pentru energie.
Concentrația adiponectinei în plasmă depinde de vârstă, etnie și sex, deoarece este mai mică la bărbați decât la femei.
Mecanism de acțiune
Funcțiile adiponectinei
Adiponectina protejează celulele de stresul oxidativ, ajutând la încetinirea îmbătrânirii premature și la prevenirea supraponderalității, a arteriosclerozei, a ficatului gras și a diabetului. Stimulează oxidarea acizilor grași, reduce trigliceridele, îmbunătățește metabolismul glucozei, crescând sensibilitatea la insulină.
Adiponectina inhibă fazele inițiale ale aterosclerozei, deoarece reduce expresia moleculelor de aderență în celulele endoteliale, transformarea macrofagelor în celule spumante, expresia TNF -factor de necroză tumorală- și proliferarea celulelor țesutului muscular neted.
Au fost găsite niveluri scăzute de adiponectină la pacienții cu rezistență la insulină, obezitate, diabet de tip 2 sau boli cardiovasculare. De fapt, există o relație inversă între adiponectină și obezitate, adică acest hormon scade pe măsură ce persoana se îngrașă. Pierderea în greutate crește atât sensibilitatea la insulină, cât și nivelurile de adiponectină circulante. Cu toate acestea, la pacienții cu diabet de tip 1 (insulino-dependent), nivelurile de adiponectină sunt ridicate.
Orice supliment sau medicament care mărește concentrația de adiponectină sau îi stimulează acțiunea ar avea o aplicație terapeutică foarte importantă în tratamentul acestor boli, întrucât adipocitocina, pe lângă creșterea sensibilității la insulină, are proprietăți antiinflamatorii.