Cumpărători
Dorința de a cumpăra necontrolat, chiar și lucruri de care nu avem nevoie, nu este exclusivă pentru aceste date, dar poate deveni mai acută în timpul perioadelor de vânzare.
Uneori ne simțim cu toții tristați, frustrați sau anxioși. Este normal. Ca normal este să recurgi la a face ceva care ne este plăcut să uităm o supărare, să nu mai gândim la lucruri și să ne simțim puțin mai bine. Uneori ieșim la băuturi sau ne întâlnim la cină cu prietenii; altele, mergem la filme, la coafor sau la cumpărături. Se pare că, după ce ne-a dat satisfacție, problema este, dacă nu uitată, văzută de la o distanță mai mare, ceea ce ne permite să căutăm soluții pentru a depăși conflictele, despre care este vorba.
De Crăciun, Regi și sezonul vânzărilor, consumismul crește, publicitatea ne hărțuiește și oportunitățile de cumpărare sunt la îndemână. Există chiar și oferte atât de tentante încât este foarte dificil să rezistăm, indiferent dacă avem nevoie de ceea ce ne vând sau nu. O zi de cumpărături este o activitate distractivă, plină de satisfacții pentru noi, pentru oamenii pe care vrem să îi oferim cadouri și, desigur, pentru vânzători.
Cumpărarea este în regulă, dar în măsura corectă
Atunci când ne simțim rău, cumpărarea ne poate oferi satisfacții imediate, la fel ca să luăm o ciocolată dacă urmăm o dietă. Dar nu ne putem păcăli: asta nu ne va rezolva problemele. De asemenea, utilizarea cumpărăturilor ca cale de evacuare pentru a masca un conflict poate deveni o dependență.