Cum vă poate ajuta partenerul să slăbească (7 moduri)
Cum pot a ajuta mie cuplu la slăbi? Și dacă sunt membru al cuplului care este supraponderal, Cece ar putea face partenerul meu pentru Ajutați-mă la subțire? Cu cât lucrez mai mult cu oameni care îi ajută echilibrează greutatea aplicând dieta cetogenica, cu atât mai mult îmi dau seama că atunci când cuplu susține, însoțește și ajută, toate proces de slăbire tinde să fie mult cel mai de succes, și chiar legăturile cuplului sunt întărite.
Și este total normal. Când conviețuim cu cineva de care avem nevoie face munca în echipă: planificați puțin meniul, faceți cumpărăturile, pregătiți mâncarea, spălați vasele etc. Se mai întâmplă că partenerul nostru este de obicei cel mai puternic sprijin emoțional al nostru, și gândurile și atitudinile tale ne influențează. Pentru mai bine sau mai rău.
Astăzi am vrut să te expun, din experiența mea profesională Ca antrenor nutrițional specializat în dieta ketogenică, 7 moduri principale în care partenerul tău te poate ajuta să slăbești.
Un nou meniul keto în fiecare săptămână cu detalii despre macrocomenzi și calorii + retete keto delicioase + sesiuni de intrebari si raspunsuri Trăi + grupuri private
# 1 - Te face să vezi (cu dragoste) ceea ce trebuie să vezi
Începem de la baza că avem una Relaţie bazat pe încredere, onestitate și o profundă afecțiune reciprocă.
Și, de asemenea, pe baza că ȘTIȚI DEJA CĂ SUNTEȚI SUPRAPONDER. Nimeni nu trebuie să-ți spună. Ești primul care știe și știi și cât doare când îți spun lucruri peste corpul tău în gol.
Atunci. Cum poate partenerul tău să găsească punctul potrivit pentru a te încuraja și a te motiva fără să te umilească sau să te deprime?
În mod ideal partenerul dvs. ar trebui să găsească asta pragul de rentabilitate, de cand tu știe și știe să te adreseze, Da te fac sa vezi ceea ce „știi că este”, dar „nu vrei să vezi” sau „nu vrei să înfrunți”.