Cum sunt obezitatea, testosteronul și exercițiile fizice legate de PFDS
Mg. Gustavo Humeres
Prin aprofundarea problemelor legate de obezitate, intrăm într-un spațiu în care intervin nu numai diverse domenii profesionale din domeniul sănătății, ci este, de asemenea, necesar să ne actualizăm constant, deoarece diferitele domenii care converg în această patologie avansează considerabil.
Dacă înțelegem obezitate Ce:
„Boală inflamatorie sistemică, multi-organică, metabolică și cronică, multideterminată de relația dintre genomică și mediul înconjurător, exprimată fenotipic printr-un exces de grăsime corporală (în raport cu suficiența organismului pentru a o acomoda), care prezintă un risc mai mare de morbiditate și mortalitate "(inima obezilor, J. Montero), putem înțelege complexitatea pe care o prezintă această patologie pe mai multe niveluri.
Aici vom arunca o scurtă privire asupra unei caracteristici comune la obezi: scăderea nivelului de testosteron.
Diverse studii au furnizat dovezi ale relației inverse dintre testosteron și țesutul adipos, adică prin creșterea țesutului adipos, niveluri mai scăzute de testosteron se găsesc în organism. Aceasta este o afecțiune obișnuită de observat în orice grad de obezitate și are o relație mai mare în ceea ce privește circumferința abdominală decât în ceea ce privește IMC, având în vedere caracteristicile patologice ale unei cantități mai mari de grăsime viscerală.
Putem lua în considerare mai mulți factori care influențează scăderea acestui hormon. Aici vom vorbi doar pe scurt despre trei dintre ele: vârsta, sarcopenia și aromatizarea.
Vârstă:
Odată cu trecerea deceniilor de viață ale indivizilor, aceștia experimentează pierderi continue ale nivelului de testosteron, dar există o scădere accentuată de la vârsta de 40-50 de ani, perioadă care dat fiind schimbările biologice la ambele sexe pe care le numim andropauză și menopauză.
Fig. 1: Testosteronul scade în funcție de vârstă
Sarcopenia:
Deși pierderea țesutului muscular este un proces asociat cu vârsta, este îmbunătățită considerabil la subiecții sedentari, precum și la unii obezi (sarcopenie de obezitate). Ne putem gândi la unele probleme legate de sarcopenie ca procese paralele în ceea ce privește starea patologică musculară și problemele adulților sarcopenici și obezi sarcopenici.
Pierderea masei musculare înseamnă că și receptorii androgeni se pierd, motiv pentru care hormonul are din ce în ce mai puțini receptori musculari. La rândul său, individul sedentar nu stimulează nici producția de testosteron, deoarece stimulul adecvat stimulează producția de testosteron endogen.
De asemenea, fibrele musculare se pierd, în special cele pe care le considerăm de calitate superioară, adică de tip II.
Având în vedere lucrarea care vizează recuperarea țesutului muscular ca unul dintre principalele obiective ale obezității, este plasarea în centru a țintei terapeutice principale care permite îmbunătățirea utilizării glicemiei și a lipidelor, îmbunătățirea instrumentului pentru normalizarea metabolică sau chiar menținerea indiferent dacă obiectivele compoziției corpului sunt întâlniți.