Cum se reduce cortizolul Nootric

Postat de Echipa nootric

Prin urmare

Stresul din viața noastră generează eliberarea de cortizol, un hormon format în cortexul suprarenal. Este un răspuns al corpului la o situație externă care necesită toate simțurile noastre pentru capacitatea lor cea mai mare de a merge mai departe. Prin urmare, are un efect pozitiv, deoarece ne ajută să ne atingem obiectivele.

Cu toate acestea, această situație, menținută în timp, poate provoca efecte adverse grave în corpul nostru, precum efectul asupra metabolismului macronutrienților (carbohidrați, proteine ​​și grăsimi), afectând astfel consumul și acumularea de energie de către organism (acumularea în partea superioară a corpului). De asemenea, previne trecerea glucozei în celule, provocând astfel probleme precum diabetul. Cortizolul limitează, de asemenea, majoritatea funcțiilor organelor, deoarece este un hormon eliberat într-o situație de „urgență” (tot ceea ce nu este strict necesar pentru a supraviețui, va fi aruncat).

Studiile asupra efectelor cortizolului asupra corpului uman, precum cel al Centrului de Cercetări Biomedice în Rețeaua pentru Boli Rare (CIBERER) și al Spitalului Sant Pau din Barcelona, ​​indică faptul că o boală rară, boala Cushing 1, produce o creștere a cortizolului prelungit, ceea ce duce la pierderea ireversibilă a memoriei din cauza scăderii substanței gri și a creșterii substanței albe din creier.