Cum se pregătește puiul cu citrice 3 rețete - Mai bine cu sănătatea
Versatilitatea puiului atunci când vine vorba de gătit este largă și bine cunoscută. Intr-adevar, merge perfect cu aproape orice. În acest sens, puiul cu citrice este un preparat delicios și cu adevărat aromat la care puțini pot rezista.
Astăzi vă propunem 3 rețete de pui cu citrice. Ia notă și bucură-te!
Pui cu citrice
Puiul cu portocală sau lămâie sunt rețete binecunoscute pe care mulți le găsesc cu adevărat greu de preparat. Cu toate acestea, nu este așa. Intr-adevar, vă puteți bucura de pui cu citrice cu puțin efort și, în plus, cu ingrediente accesibile pe care le puteți găsi în orice unitate.
Rezultatul este, în plus, un fel de mâncare hrănitor și delicios, cu o altă atingere care, la coacere, va umple bucătăria cu o aromă irezistibilă.
Prin urmare, nu ratați cele trei rețete ale noastre de pui cu citrice. Pentru aceasta, Am ales rețete care folosesc în principal portocală și lămâie. Acestea, în combinație cu miere sau muștar, vor oferi mâncării tale o aromă rafinată, care va încânta orice gust.
Toată lumea își linge degetele acasă!
Pui cu citrice: pui cu portocale și miere
Ingrediente
- 4 file de pui
- 2 linguri de muștar
- 3 linguri de miere
- 3 linguri de ulei de măsline
- 1 pahar de suc proaspăt de portocale
- Sare
- Piper
Pregătirea
- În primul rând, spălăm bine carnea și preîncălzim cuptorul la 180 ° C.
- Mai târziu, într-un castron, adăugați muștarul și uleiul și amestecați bine.
- Apoi, adăugăm mierea și sucul de portocale proaspăt stors și continuăm să amestecăm toate ingredientele.
- Apoi, într-un recipient pentru cuptor (mai bine dacă este din lut) așezăm puiul și adăugăm sare și piper.
- Apoi, adăugăm amestecul nostru de muștar, ulei, miere și portocală la pui.
- În cele din urmă, îl dăm la cuptor pentru aproximativ 45 de minute.