Cum se potrivește un rucsac de munte
Atunci când alegeți un rucsac de munte, este foarte important să luați în considerare diferitele tipuri de ajustări pe care le are. Acestea vor fi ajustările care mențin rucsacul bine atașat de spate, umeri și șolduri pentru a transporta confortabil sarcini mari.
Cele mai simple ajustări, cum ar fi centura de șold sau curelele de umăr, sunt montate standard pe toate rucsacurile actuale de trekking și alpinism de pe piață și sunt esențiale pentru rucsacii cu volum mare cu care intenționați să faceți trasee lungi sau de mai multe zile. Restul reglajelor, deși sunt încă importante, pot fi prezente în funcție de producător și de modelul rucsacului.
Centura lombară
Fără îndoială este partea fundamentală a oricărui rucsac, deoarece transmite 80% din greutate șoldurilor și datorită acestui fapt, spatele și umerii sunt ușurați de cea mai mare parte a greutății. Prin transportarea greutății pe șolduri, aceasta este transmisă direct picioarelor noastre, care sunt mai pregătite decât spatele nostru pentru a susține sarcini mai mari.
Această centură se potrivește peste șoldurile noastre, îmbrățișând partea cea mai înaltă și înconjurând complet conturul taliei.
Majoritatea mărcilor realizează rucsaci special concepuți pentru femei a căror centură de șold se adaptează la forma specifică a șoldurilor, mai conice și mai late decât bărbații.
Umăruri
Așa cum am văzut, 20% din greutatea rucsacului se va îndrepta spre umeri și înapoi prin umeri. Reglați-le corect Este esențial să aveți greutatea bine echilibrată și sarcina distribuită în mod egal între cei doi umeri.
Umbrele trebuie să fie întinse și să acopere pieptul și umerii, menținând în același timp contactul cu corpul. Dacă nu sunt complet tensionate, rucsacul nu va fi atașat complet la spate, ceea ce poate dezechilibra greutatea și ajunge să tragă puțin mai mult pe piept.
Cu bretele mai largi, este posibil să aveți mai multă suprafață de contact cu corpul, astfel încât greutatea să fie distribuită mai mult. Umerii căptușiți și țesătura moale pot face contactul mai confortabil.
Umărurile trebuie să fie la o înălțime confortabilă, care să permită o mobilitate cât mai bună. Ca regulă generală, acestea ar trebui să se termine în pieptul inferior.
În prezent, un număr mare de modele de rucsaci încorporează curele de umăr reglabile. Aceasta înseamnă că pot fi reglate în înălțime sau lungime pentru a se adapta diferitelor înălțimi și lungimi ale spatelui fiecărei persoane. Acest lucru face ca rucsacul să se potrivească mult mai ușor pe spate.
Curele de reglare
Curelele de piept finisează fixarea curelelor de umăr pe corp, oferind o stabilitate mai mare în timpul mișcării. Odată ajustate, acestea se unesc cu cele două curele de umăr pe piept. La rucsacurile pentru femei, această bandă este de obicei puțin mai mare pentru a evita disconfortul cu pieptul.