Cum se numără caloriile pe care le consum cu FatSecret - TorrySoft
Cum se numără caloriile pe care le consum cu FatSecret
Noile tehnologii sunt aplicate unui număr mare de aspecte ale vieții pentru a le îmbunătăți, unul dintre cele mai importante fiind sănătatea. De aceea, există aplicații care ajută la o viață mai sănătoasă și la controlul dietei care se desfășoară în fiecare zi. Printre aceste aplicații putem evidenția FatSecret, o aplicație de numărare a caloriilor, disponibilă gratuit pentru dispozitive mobile.
Ce este FatSecret
FatSecret este o aplicație al cărei obiectiv principal este numărați caloriile deci arată compoziția multor alimente, cum ar fi valoarea energetică și conținutul de grăsimi, carbohidrați și proteine.
Unde pot folosi aplicația FatSecret
FatSecret este disponibil pentru dispozitive mobile care utilizează sistemele de operare Android sau iOS (iPhone și iPad) și pot fi instalate și pe calculatoare cu sistemul Microsoft Windows.
Pentru a-l putea folosi trebuie doar instalează-l pe dispozitivul dorit și creați un cont de utilizator (cu un e-mail sau prin conectarea automată a conturilor Facebook sau Google).
Cum funcționează FatSecret
Pentru a utiliza FatSecret și a ști cum să numeri caloriile pe care le consumi, trebuie să urmezi o serie de pași:
Primii pasi
În timpul înregistrării, trebuie să includeți câteva informații care vor ajuta aplicația să calculeze zilnic caloriile recomandate:
l Mai întâi, trebuie să introduceți informatii personale a utilizatorului, completând câmpuri precum sexul, greutatea și înălțimea actuală, data nașterii și indicați care este nivelul obișnuit de activitate (sedentar, cu activitate scăzută, activ sau foarte activ).