Cum se introduc alimente solide - TodoPapás
Introducerea alimentelor solide în dieta bebelușului poate fi o preocupare pentru mulți părinți. Deși majoritatea sugarilor sunt pregătiți să ia substanțe solide între vârsta de patru și șase luni, atunci când ajung la maturitate gastro-intestinală și renală, trebuie să le respectăm pentru a determina momentul potrivit pentru introducerea de alimente noi, urmând întotdeauna indicațiile medicului pediatru.
Index
Când este copilul pregătit pentru hrănire solidă?
„Este foarte important ca bebelușul să fie calm și sigur, astfel încât mama și copilul să se bucure împreună de această nouă etapă de hrănire”, spune Belén Benito, farmacist la Laboratorios Suavinex, care ne oferă o serie de recomandări generale pentru a facilita adaptarea a sugarului la hrănirea complementară Ia notă!
„Pentru a începe perioada de tranzit de la sân sau biberon la farfurie și ca bebelușul să se obișnuiască treptat cu el, este recomandabil să începeți prin înlocuirea unui aport zilnic cu rația alimentară solidă corespunzătoare”, spune expertul. În plus, trebuie să încercați să fiți receptivi în momentul începerii acestei etape tranzacționale. Pentru aceasta, specialistul adaugă, „este important să promovăm cel mai bun moment atât pentru părinți, cât și pentru bebeluș; când ești odihnit, calm și mulțumit. În acest fel, prima abordare a unui nou mod de a mânca va fi mai ușoară și mai plăcută pentru el ”.
Nu poți rata .
Înțărcarea condusă de bebeluși ajută la prevenirea obezității
Alăptarea exclusivă este cel mai bun aliment pentru bebelușii cu vârsta de până la 6 luni, dar de la această vârstă se recomandă introducerea treptată a altor alimente în dieta lor pentru a-și completa dieta. O modalitate de a introduce aceste alimente noi este prin tehnica de înțărcare condusă de Baby, o alternativă la piureurile care pot ajuta la prevenirea dezvoltării obezității.
Si deasemenea:
În acest sens, este esențial să eviți să te simți forțat și să încerci să menții, în această etapă, o dietă mixtă, cu lapte matern sau continuare, conform indicațiilor fiecărui pediatru. „Normal este să menții o contribuție minimă de jumătate de litru de lapte zilnic, până la împlinirea vârstei de 12 luni. Între timp, vom include treptat alimente noi în dieta dvs. și în cantități mici, pentru a vă fi mai ușor să vă obișnuiți cu noile texturi și arome. Trebuie să se țină seama de faptul că este posibil ca schimbarea de la o aromă la alta să necesite oferte repetate și este bine să se permită o perioadă rezonabilă între opt și cincisprezece zile pentru încorporarea fiecărui aliment ”, subliniază Benito. „În același timp, acest lucru ne va ajuta să detectăm rapid posibilele alergii”, conchide el.