Cum se îmbunătățește sistemul imunitar cu nutriție Sănătatea intestinului Partea 2 Disbioză intestinală,
Cum se îmbunătățește sistemul imunitar cu nutriție? Sănătatea intestinală Partea 2: Disbioză intestinală, prebiotice și probiotice. | www.comidayvida.com
În versiunea anterioară, am comentat igiena orală, dar astăzi vom continua să avansăm prin intestin pentru a afla despre sănătatea intestinală, afectarea acesteia, care se reflectă prin disbioză intestinală și cum să-și recupereze sănătatea sau să prevină daunele prin utilizarea de prebiotice și probiotice.
Ce este sănătatea intestinală?
Intestinul este cel mai interesant organ din întregul corp uman, este legat de toate organele, funcționează ca un organ imunitar (previne bolile) și datorită acestuia rămânem în viață, ușor și simplu, atât de minunat este.
În Nutriție există o maximă: „Dacă intestinul funcționează, folosește-l!” Vă rog să nu uitați niciodată acest lucru.
Ce este disbioza intestinală?
Acestea se referă la dezechilibrul bacteriilor intestinale, da, avem nu numai gura, ci TOT corpul nostru acoperit de bacterii, viruși și ciuperci, care vor trăi cu noi și vor rămâne în doze adecvate pentru a nu vă face rău, ci atunci când apărările scad, profită de ocazie pentru a se manifesta. Un exemplu în acest sens este rana, rachia sau febra, așa cum se cunoaște în Spania, care se manifestă atunci când apărarea dvs. scade sau sunteți deprimat, ați observat?
Bacteriile intestinale trebuie păstrate în cantități adecvate, astfel încât totul să rămână în armonie, dar, dacă nu respectăm lista de mai sus, încetul cu încetul corpul nostru va fi deteriorat, încet și treptat, până când aceste daune sunt ireparabile.
Daunele devin atât de puternice și, pe măsură ce s-au acumulat în timp, celula îl vede ca ceva normal, până la punctul în care nu mai prezintă semne de boală, continuă doar pe calea autodistrugerii, ca în Cancer.
Ce sunt bacteriile intestinale?