Cum se folosesc merele deshidratate într-un mod bogat, sănătos și inovator

Mere uscate: o lume a rețetelor

În postarea anterioară v-am povestit despre idei pentru copii să mănânce și să gătească cu noi în timpul vacanței lor de iarnă, de data aceasta le vom oferi idei și sfaturi despre cum să folosească merele atât de simple și ușor de făcut, pentru a-i face pe cei mici ale casei sunt hrănite într-un mod roman și bogat.

Să ne apucăm de treabă ... să deshidratăm merele în 1000 de feluri

• Gustări:Merele uscate, precum chipsurile, sunt infailibile, cu o oală de iaurt pe lateral. O altă opțiune este să le măcinați și să le amestecați cu fulgi de ovăz de exemplu sau să faceți granola. Ei iubesc! Baruri de cereale: Delicios! Amestecate cu chia și fulgi de ovăz printre alte ingrediente, fulgii de mere deshidratați se fac la fel ca chipsurile de mere deshidratate. Diferența este că, după tăierea lor ca un cip cu mandolina, acestea sunt tăiate mai mici într-o formă circulară sau pătrate neregulate și apoi deshidratate. Ciocolată completă cu cacao, chipsuri de mere înmuiate .

---