Cum se face o salată caldă de orez cu orez SOS de calmar

salată

Ingrediente

  • 330 g de salate speciale SOS Rice
  • 4 liniști mici
  • 3 linguri de măsline negre din Aragon
  • 2 roșii
  • 4 căței de usturoi
  • 1 lingură de coriandru proaspăt tocat
  • Ulei de măsline extra virgin
  • Sare

Salată caldă de orez cu calmar

Elaborare

Gatiti orezul in multa apa cu sare timp de 20 de minute, strecurati si rezervati.

Curățăm calmarul de tupeu, guri și piei, tăiem gros și rezervăm. Tocam cateii de usturoi curatati foarte des, amestecam impreuna cu calmarul si aproximativ 5 linguri de ulei de masline. Se încălzește o tigaie antiaderentă la foc mare, se adaugă calmarul, se condimentează, se sotează până se rumenesc uniform, se presară pătrunjel proaspăt tocat și se scoate.

Curățați roșiile, ginul și tăiați-le cubulețe mici, amestecați împreună cu orezul, roșiile, măslinele și calmarul, adăugați la sare și presărați cu câteva linguri de ulei de măsline.

Se apropie toamna, dar este încă cald. Nu mai este timpul pentru înghețate, dar nici tocanele sau tocanele grele, așa că ... Ce zici de un salata de orez cald si calamar? Un vas simplu și ușor pentru a încălzi corpul și care îi place copiilor și adulților. Scop!

Asociere și recomandări

V-ați săturat de salatele obișnuite? Tu spirit mai aventuros Puteți gusta acest preparat delicios, ușor și plin de aromă, noua ispită sănătoasă în casa dvs., gata să vă surprindă familia. Nu te-ai gândit niciodată să folosești calamar în pansamentele tale? Testează-l!

Sportul: cheia sănătății noastre