Cum se face nutella de casă fără zahăr și cremă de cacao
Astăzi te învățăm cum se face nutella de casă fără zahăr. Știți deja că ceea ce ne place cel mai mult este să vă învățăm idei despre feluri de mâncare ușoare pentru prânz sau cină. Dar, din moment ce pregătim astfel de lucruri din când în când, ni se pare că vă poate fi de folos și de aceea le punem aici. Vorbesc despre elemente de bază pentru gătit sănătoase, cum ar fi pâinea integrală de grâu, sau ca această versiune sănătoasă de nutella.
Nutella pe care o cumpărăm în supermarket și care înnebunește atât de mulți copii, dar nu atât de mici, este alcătuită din peste 50% zahăr. Aceasta este o cantitate imensă, având în vedere că mulți oameni o consumă în mod regulat în dieta lor. De aceea am vrut să realizăm versiunea noastră.
Vă spunem cum să faceți nutella de casă fără zahăr
Consistența versiunii noastre de nutella este asigurată de alune. Primul lucru de care vom avea nevoie este un zdrobitor puternic pentru a face crema de alune. Ei bine o putem cumpăra făcută. În acest caz, atunci când cumpărăm creme de nuci care sunt deja făcute, este important să ne uităm la ingrediente. Dacă este cremă de alune, trebuie să puneți 100% alune în ingrediente. Dacă este unt de arahide, 100% arahide. Există un brand (Body Genius) care, deși mi se pare oarecum scump, are creme cu o textură incredibilă pe care le poți cumpăra online.