Cum se face meringă fără zahăr - ușor
Există o mare varietate de rețete fără zahăr care poate fi luat atât de persoanele cu diabet, cât și de persoanele care doresc să facă o dietă pentru a slăbi. Deserturile fără zahăr câștigă din ce în ce mai mulți adepți, deoarece sunt capabili să reducă cantitatea de calorii fără a renunța la aroma lor rafinată.
La OneHowTo vrem să vă ajutăm să vă bucurați de deliciile deserturilor noastre, dar fără a fi nevoie să consumați zahăr, de aceea vă arătăm cum se face bezea fără zahăr.
- 3 ouă
- 4 linguri de aspartam
Primul pas pentru a învăța cum se face bezea fără zahăr este de a separa gălbenușurile de albi pentru a obține rețeta noastră pentru a avea consistența necesară pentru bezea.
Apoi ar trebui să bateți albii până când devine o textură spumoasă, se adaugă lingurile de aspartam și bateți amestecul cu ajutorul unui mixer electric, astfel încât rezultatul să fie optim.