Cum se fac ouă pocate (pas cu pas) - ThermoRecetas

oua ochiuri, asemănător ouălor braconat, este un mod foarte interesant de a pregăti ouăle. În primul rând, avem partea estetic, care sunt mai originale și surprinzătoare și în al doilea rând avem partea hrănitoare întrucât au un aport caloric mai mic decât dacă le-am face prajite de exemplu.

minute temperatura Varoma

Ouăle brăzdate sau braconate sunt fierte învelite în folie de plastic, scufundându-le în apă în coș sau aburite în recipientul Varoma. Aici ai un pas cu pas, astfel încât să le poți face acasă într-un mod foarte simplu.

Iată câteva idei de rețete pe care să le puneți în practică:

Cum se fac ouă pocate (pas cu pas)

Etap fotografic pas cu pas al preparării ouăle pocate în thermomix. Ușor, rapid, atractiv și perfect pentru dietele cu conținut scăzut de grăsimi.

  • Irene Arcas
  • Tipul de rețetă: mic dejun
  • Calorii: 60
  • Porții: 2
  • Timp de pregătire: 8M
  • Timp de gătit: 5M
  • Timp total: 13M

Ingrediente

  • 2 oua
  • un praf de ulei
  • 1 litru de apă
  • folie alimentară

Pregătirea

În primul rând, punem apa în pahar și programăm 8 minute, temperatura varomului, viteza lingurii. În timp ce apa se încălzește, să ne pregătim ouăle.