Cum se adaugă mai mulți pești în dieta ta Cucinare

Sfaturi pentru cei care doresc să încorporeze mai multe dintre aceste alimente în fiecare zi și nu știu cum.

Se știe că în Argentina se consumă mult mai puțin pește decât în ​​alte țări din America Latină, când bogăția peștelui din solul nostru este enormă. din pacate, Argentinienii au o mare slăbiciune pentru carne, În principal carne de vită, dar și celelalte (pui, porc, capră, miel etc.).

adaugă

Deși populația vegetariană începe timid să crească, este necesar să considerăm că și dieta trebuie să se diversifice unul dintre cele mai sănătoase alimente cu mai multe proprietăți care există, precum peștele.