CUM SE ADAPTĂ DIETA KETO PENTRU FEMEI DIETA KETOGENICĂ

Ai deja! Verifica-ti email-ul!

V-ați întrebat vreodată dacă există o modalitate specifică de a face o dietă ketogenică pentru femei?

Acum câteva zile Yadira și Edvier, de la My Healthy WOE din Puerto Rico, mi-au oferit unul dintre cele mai bune interviuri pe care le-au făcut vreodată despre acest mod de viață.

Întrebările ei au fost atât de la fața locului și despre ce am vorbit a fost atât de incredibil de important încât fiecare femeie, ceto sau nu, ar trebui să primească cel puțin aceste informații în viața ei. La orice vârstă.

Yadira și Edvier sunt gazde incredibil de calificate, m-am simțit ca acasă și nu exagerez când spun că acesta a fost interviul meu preferat până în prezent.

Atât de mult încât, când le-am cerut să-mi dea permisiunea să îl public pe platformele mele, mi-au spus „desigur” și pentru mine a fost cel mai bun. Pentru că ACEASTA este exact informația pe care încerc atât de mult să o răspândesc. Acesta este motivul pentru care mă întristează de fiecare dată când cineva îmi scrie cerând ajutor doar „pentru a slăbi” (pentru că, potrivit lor, le-au rămas 3, 8 sau 5Kg). Ca și cum ar fi, deloc, o scală de sănătate sau ca și cum ar fi o greutate exactă pentru fiecare pe care cineva ar putea să o determine.

---