Cum să-ți recâștigi vocea după ce te-ai răgușit
Tocmai când devenim răguși ne dăm seama cât de mult avem nevoie de ea. Atât pentru relațiile noastre sociale, cu prietenii sau familia, cât și la locul de muncă, trebuie să vorbim pentru a putea comunica, ceea ce poate fi o adevărată corvoadă fii răgușit sau răgușit.
Dacă v-ați pierdut vocea, nu ratați următoarea postare în care veți descoperi sfaturi foarte eficiente care vă vor ajuta să o recuperați:
De ce apare afonia?
Cand corzile vocale se inflamează sau se irită Nu pot vibra în mod obișnuit, astfel încât vocea este distorsionată, pierzându-se în unele cazuri. cauzele afoniei (pierderea totală a vocii) sau disfonia (pierderea parțială a vocii) mai frecvente sunt:
- Vă strângeți vocea prea mult atunci când țipați sau o folosiți excesiv.
- Infecțiile gâtului ca urmare a rece, laringită sau gripă.
- Reacții alergice din polen, praf sau alte substanțe.
- Fiind foarte expus la aer condiționat.
- Modificări bruște de temperatură
- Leziuni, cum ar fi noduli sau polipi, pe corzile vocale.
- Refluxul gastroesofagian, care apare de obicei noaptea, poate irita corzile vocale.
Sfaturi pentru recuperarea vocii
tratament pentru afonie sau disfonia va depinde de factorii care au produs pierderea vocii. În cazul în care deveniți răgușit frecvent sau dacă răgușeala durează prea multe zile, cel mai bine este să consultați un medic.