Cum să-ți degajezi gâtul pentru a cânta cursuri de canto în Barcelona

Acea tulburare care te face să simți că în orice moment vocea ta se poate rupe.

Dacă nu ați simțit-o, adevărul este că sunteți norocoși și, dacă ați simțit-o, știu bine despre ce vorbesc pentru că și eu am simțit-o

Este o preocupare pe care o suferă mulți și vreau să o abordez în acest articol, deoarece este foarte posibil să vi se întâmple și dumneavoastră.

Ce pot mânca sau bea pentru a-mi lăsa vocea?

Aceasta este prima întrebare despre care ni se pune de obicei și primul lucru de înțeles este că este aproape întotdeauna o problemă tehnică, nu o problemă nutrițională sau fiziologică.

Cântatul cu o tehnică vocală incorectă este principala cauză a acestui mucus enervant și recurent.

Nu contează cum o faci, dar dacă îți iriti corzile vocale, acestea se inflamează și corpul tău generează mucus pentru a le proteja.

Mucusul acela îți face lucrurile mai dificile, așa că forțele lucrează mai mult, intrând într-un cerc nesfârșit de lupte și muci

Prin urmare, primul lucru de făcut este să vă încălziți vocea cu exerciții, foarte puțin câte puțin, în perioade scurte de timp.

În episodul podcast-ului nostru de încălzire vocală veți găsi o mulțime de informații despre acesta, precum și câteva exerciții foarte utile.

O rutină bună pe care o puteți încerca să vă clarificați vocea este să folosiți aceste exerciții, făcând pauze de 2 sau 3 minute între fiecare dintre ele.

Este important să faceți aceste pauze, chiar dacă simțiți că puteți continua fără probleme, pentru că este la fel de important să începeți să vă faceți vocea să se „miște”, ca și cum să nu o obosiți.

În total, îți va dura între 15 și 20 de minute să le faci.

Dacă totul merge bine, acea senzație de mucus „înfipt” în gât ar trebui să dispară sau cel puțin să se diminueze mult.

Ok, dar ... ce pot să iau pentru a-mi degaja gâtul?

Bine, voi aprofunda puțin acest aspect, deoarece:

1. Pur și simplu nu mă crezi că nu poți lua nimic care să funcționeze pentru tine. La urma urmei, toată lumea are „micile trucuri pentru a-și clarifica vocile atunci când urmează să cânte”.
2. Pentru că, deși aproape întotdeauna, nu este întotdeauna o problemă tehnică.

Este în regulă să ai o minte deschisă dacă e însoțită de o minte analitică

Se amestecă o jumătate de lingură de lămâie, 5 grame de ghimbir, 3 lingurițe de zahăr și 4 picături de suc de lămâie. Se fierbe și se bea. Mână sfântă!

Voi vedea mii de soluții de acest gen și, deși par inofensive și „nu se întâmplă nimic de încercat”, există unele cu care trebuie să fii atent.

Pentru început, nimic din ceea ce mănânci sau bei nu atinge direct corzile vocale.

Deși dacă ceva eșuează și „merge pe altă cale”, acesta intră în contact și atunci primești tuse compulsivă pe care nu o poți (și nu ar trebui) să o oprești.

Dacă nu, acea bucată de păr de înger ensaimada cu zahăr glaziv ar ajunge în plămânii tăi (da, mi-e puțin foame ...).

Dar există oameni care își propovăduiesc soluțiile miraculoase de parcă viața lor ar depinde de aceasta, jurând și sperjurând că sunt infailibile.

Bine, primul lucru pe care ți-l voi spune este să fii suspect de tot ceea ce ți se pare mit sau legendă.

În mod normal, acestea sunt „soluții” care au fost transmise de la una la alta fără a le pune la îndoială și uneori fără a le încerca singure și sunt spuse ca adevăruri absolute.

Alteori sunt preparate care funcționează pentru acea persoană (sau cred că lucrează pentru el) și numai din acest motiv el crede că va funcționa pentru toată lumea.

Ignorarea acestor soluții ar fi o prostie, dar și crezerea lor directă.

Când vine o astfel de soluție, încerc să caut logica.

Vreau să vă arăt câteva dintre cele mai frecvente trucuri pentru a vă lăsa gâtul înainte de a cânta și a le argumenta puțin, ca să puteți vedea la ce mă refer.

---