Cum să știu dacă am colită AMP - La Nación
De unde știu dacă am colită? Colita este o inflamație a colonului sau a intestinului gros care apare din cauza iritației prelungite a membranelor care acoperă intestinul. Este foarte frecvent să suferi de colită și să nu știi cu adevărat dacă asta este ceea ce am și ce ar trebui să evit pentru a fi bine!
Mulți oameni folosesc termenul de colită atunci când suferă de fapt de prezența unui disconfort de tip gasos sau intestinal care provoacă durere și diaree, care sunt cauzate de absorbția slabă, infecție sau de consumul de alimente contaminate, printre altele.
1) dureri abdominale.
3) În unele cazuri, sânge în scaun și febră (colită ulcerativă).
Dacă da, atunci suferiți de colită, cele de mai sus sunt disconforturi sau simptome ale colitei. Atât pentru colita ulcerativă, cât și pentru sindromul intestinului iritabil, tratamentul este practic medical, totuși dieta joacă un rol foarte important în corectarea problemei și îmbunătățirea calității vieții.
Mai întâi trebuie să știți ce poate provoca colita, așa că subliniez cele mai frecvente cauze:
1) Înghițirea aerului, care apare la persoanele cu mult stres sau care fumează sau mestecă gumă frecvent.
2) mâncat prea repede.
3) Malabsorbția anumitor alimente, inclusiv a unor legume precum broccoli, conopidă sau varză de Bruxelles.
4) Intoleranță la produsele lactate, cum ar fi laptele obișnuit, iaurtul sau unele brânzeturi. Nedigestându-le, ele rămân în intestine producând inflamație și, în unele cazuri, durere și diaree.