Cum să slăbești în CrossFit mai mult de 100 de kilograme WOD ZONE
Treceți de la o mărime 6XL pentru tricouri și 60 pentru pantaloni, la un XL și 36/38 prin CrossFit.
Cu doar câteva zile în urmă, am cunoscut prin contul oficial CrossFit, povestea incredibilă a lui Al Sagapolutele, omul care a reușit să slabeste mai mult de 100 de kilograme cu acest sistem de antrenament.
Această schimbare fizică surprinzătoare călătorește deja în jurul lumii și nu este pentru mai puțin.
Un exemplu că, cu voință, perseverență, sacrificiu ... și puțin CrossFit, îți poți îmbunătăți sănătatea și îndeplini obiectivele în raport cu problema supraponderalității.
Inspirat de alte schimbări fizice surprinzătoare, tânărul a arătat înainte și după apariția sa pe rețelele de socializare pentru a-i mulțumi cutiei pentru că l-a îndrumat în noua sa viață.
Fără îndoială, una dintre cele mai spectaculoase transformări de care ne amintim la nivel sportiv în ceea ce privește pierderea în greutate.
- 1. Povestea lui Al Sagapolutele
- 1.1. „Am trăit o viață bolnavă atât de mult timp încât am meritat schimbarea.
- 1.2. Acest lucru din punct de vedere fizic și psihic este mult mai bun datorită sprijinului și îndrumării cutiei mele. "
- 1.3. „Dacă te lupți, viața este prea prețioasă. Fă schimbări care să te avantajeze pe tine și pe cei care te iubesc. Înconjoară-te de oameni care vor să te vadă reușind și vor avea mereu grijă de tine.
- 1.4. Fii recunoscător pentru câștigurile mici, acestea se adaugă la obiectivul general. Începeți încet, trebuie să aveți răbdare, dar continuați să împingeți înainte.
- 1.5. Pregătirea CrossFit funcționează pentru mine. Găsiți ce funcționează pentru dvs. " adăugat într-o postare pe Instagram.
Povestea lui Al Sagapolutele
Atletul însuși a fost cel care a explicat toate motivele care l-au condus la el, pe care nu le-am cunoscut până acum.