Cum să reîncărcați creierul și să vă recuperați dintr-o mahmureală MDMA - Zamnesia Blog
MDMA este renumit pentru buzz-ul pe care îl aduce într-o noapte, dar vă poate face să plătiți cu o mahmureală urâtă pentru următoarele câteva zile. Dar dacă știi ce să faci, s-ar putea să te întorci.
La început, un favorit al psihoterapeuților și al membrilor cercurilor intelectuale, MDMA s-a răspândit rapid pe scena cluburilor, pe măsură ce mai mulți oameni s-au familiarizat cu ea. Acest medicament a avut și continuă să aibă o influență enormă asupra dezvoltării diferitelor stiluri de muzică electronică. Chiar și astăzi, consumul de MDMA este răspândit în rândul tinerilor și doar canabisul atrage mai mulți utilizatori pentru prima dată decât MDMA.
Mulți iubesc MDMA pentru sentimentele pozitive pe care le produce - o inimă deschisă, căldură emoțională, empatie și un sentiment general de bunăstare. Din păcate, tot ce urcă trebuie să coboare. Celebrul mahmureală MDMA vă poate lăsa epuizat și obosit mental. Deși unii sunt afectați mai mult decât alții, marea majoritate a utilizatorilor vor experimenta o mahmureală la un moment dat. Dar dacă se iau măsuri adecvate, recuperarea poate fi redusă la minimum (de exemplu, cu after-D).
Efectele consumului de MDMA asupra corpului tău
MDMA eliberează neurotransmițători în exces, lăsând doar cantități mici pentru a doua zi. Mai simplu spus, MDMA inundă creierul cu neurotransmițători care se simt bine, dintre care foarte puțini sunt eliberați în mod normal. Pe măsură ce ușile se deschid, rezervele se epuizează. În mod logic, aceste rezervări lipsesc a doua zi și trebuie acumulate din nou.
Neurotransmițătorii în cauză sunt:
Serotonina
un neurotransmițător implicat în multe procese din corp, inclusiv somnul, durerea, pofta de mâncare și starea de spirit. Sentimentele de tristețe și, uneori, de iritare, care sunt experimentate într-o mahmureală MDMA sunt adesea atribuite lipsei acestui important neurotransmițător.
Dopamina
Acest neurotransmițător este cel mai frecvent asociat cu sistemul de fericire și recompensă al corpului și este eliberat atunci când facem lucruri pe care corpul le consideră bune pentru el și pentru supraviețuirea acestuia. Câteva exemple în acest sens sunt sexul, mâncarea, somnul, exercițiile fizice și orice altceva pe care îl considerăm plin de satisfacții. Este un neurotransmițător foarte important care este implicat și în memorie, atenție, motivație, dispoziție, învățare, mișcare și cunoaștere generală. Sentimentele intense de dragoste și empatie atunci când luați MDMA se pot datora, parțial, eliberării de dopamină (combinată cu serotonină). Dimpotrivă, lipsa de concentrare pe care o întâlniți adesea într-o mahmureală MDMA se datorează faptului că s-a folosit toată dopamina.
Norepinefrina
Cunoscută și sub numele de norepinefrină, norepirinefrina este ceea ce este cunoscut sub numele de substanță chimică „de luptă sau de fugă”. În timp ce dopamina vă menține mintea alertă, norepinefrina alertează corpul, asigurându-se că este gata să reacționeze. Face acest lucru prin creșterea ritmului cardiac, dilatarea pupilelor și a pasajelor de aer către plămâni și îngustarea vaselor de sânge în organele mai puțin esențiale. Rezultatul este un sentiment extraordinar de energie, util într-o noapte. Desigur, acest lucru înseamnă că, pe lângă oboseala mentală creată de utilizarea altor neurotransmițători, o mahmureală MDMA poate provoca, de asemenea, o senzație de oboseală fizică - nu din lipsa de norepinefrină, ci adesea din efortul fizic care rezultă din pierderea de noaptea de dinainte.
Un alt efect pe termen scurt al consumului de MDMA este stresul oxidativ. În esență, cantitățile mari de neurotransmițători eliberați în același timp creează neurotoxicitate serotoninergică, care suprasolicită capacitatea organismului de a gestiona această cantitate de neurotransmițători. Acest lucru contribuie la stresul oxidativ - organismul nu poate ține pasul cu toxinele oxidante din sistem, încercând să le elimine. De fapt, este ceva mai complicat, dar acest lucru oferă o idee generală pentru cei care nu vor să se amestece cu știința. Aceasta înseamnă că utilizarea MDMA poate fi destul de dăunătoare, deoarece nu numai că te epuizează mental și fizic, ci te epuizează și la nivel celular.
Cum să minimalizați o mahmureală de la MDMA
MDMA este cunoscut pentru efectele sale euforice și exultante, deși este cunoscut și pentru temutul mahmureală de a doua zi. Se pare că toată bucuria simțită în noaptea precedentă ar fi fost aspirată din tine, lăsând o coajă goală. Această schimbare extremă a dispoziției poate fi brutală și poate afecta negativ starea de spirit timp de câteva zile.
Dar acest medicament singur nu ar putea fi vinovatul acestor efecte nedorite. Știați că în studiile clinice cu MDMA nu există o scădere a dispoziției după consumul acestei substanțe? Acest lucru sugerează că mulți alți factori sunt implicați în recesiune.
Gandeste-te la asta. Sunt șanse să bei și alcool (idee proastă!), Să dansezi până la deshidratare și să petreci în loc să te culci. Toate aceste variabile contribuie la starea emoțională teribilă a zilei următoare.