Cum să preveniți spargerea capilarelor - Mai bine cu sănătatea

Capilarele sparte, numite și cuperoză sau telangiectazie, sunt o problemă foarte frecventă, în special la pielea deschisă sau la cei expuși la schimbări bruște de temperatură. Această dilatație capilară este foarte frecventă pe față, decolteu sau mâini, precum și în picioare.

Apare atunci când capilarele se rup și provoacă pete roșii sau violete. Există diferiți factori care pot contribui la dezvoltarea acesteia, cum ar fi moștenirea genetică sau problemele pielii, cum ar fi dermatita.

În plus, există și alte cauze legate de stilul nostru de viață, precum alcool și tutun, stres sau utilizarea unor medicamente.

De ce se rup capilarele?

Apar capilare sparte când vasele de sânge cele mai apropiate de piele se dilată. Dacă venele sau arterele care furnizează fluxul sanguin apasă mai tare decât în mod normal, capilarele se rup.

Capilarele dilatate pot fi văzute și ca rezultat al unui presiune crescută în cadrul unui circuit arterial, ceea ce va duce la ochelari de o culoare mai roșie.

Alte motive pentru care capilarele se rup și lasă acea urmă roșiatică pe piele sunt:

Factori ereditari.
Au o piele foarte limpede.
Puțină îngrijire cutanată.
Utilizarea produselor cosmetice foarte agresive.
Fum.
Modificări hormonale.
Aportul anumitor medicamente.
Ceruire.
Insuficiență cardiovasculară.
Stil de viata sedentar.
Dieta slabă sau aportul excesiv de băuturi alcoolice.
Modificări bruște de temperatură (de la rece la cald și invers).
Purtarea hainelor prea strâmte.

Important este să preveniți apariția acestuia, ținând cont de acești factori de risc.

Este convenabil să folosiți factorul de protecție atunci când ieșim pe stradă, evitând ciupirea unui cos pe față sau luând băi cu apă prea fierbinte. Acestea pot fi unele dintre modificările obiceiurilor noastre, astfel încât vasele de sânge superficiale să nu se rupă.

Sunt importante și alte măsuri preventive, cum ar fi, evita retenția de lichide și supraponderalitatea. Conducerea unei vieți sănătoase și exercițiile fizice oferă o elasticitate mai mare țesuturilor, capilarelor, arterelor și vaselor de sânge.

În ceea ce privește mulți medici, capilarele rupte sunt doar o problemă estetică și nu o problemă de sănătate, ele prescriu de obicei unele produse cosmetice pentru a acoperi roșeața, în același timp în care acționează ca o barieră împotriva soarelui, frigului etc.

Remedii casnice pentru a evita apariția capilarelor sparte

Înainte de a alege un tratament scump și invaziv, cum ar fi laserul (care este recomandat numai pentru cazurile severe și ca ultimă soluție), vă sugerăm să încercați o rețetă de casă:

Obțineți mai multă vitamina C

Citricele precum portocala și lămâia, căpșunile și kiwi sunt surse excelente ale acestei vitamine care, potrivit mai multor studii, reduce leziunile vaselor de sânge. Cei care suferă de această problemă pot alege să includă suplimente în dieta lor.

Masează cu uleiuri esențiale

Cele mai potrivite în acest caz sunt cele de mentă, mușcată și lămâie, deoarece încetinesc propagarea rupturii capilare și, în același timp, reduc aspectul acesteia.