Cum să pregătiți mâncarea bebelușului - BabyCenter
În acest articol
Pregătirea personală a hranei pentru bebeluși este mai ușoară decât s-ar putea crede și mai ieftină decât cumpărarea hranei pentru copii ambalate. Este, de asemenea, convenabil, deoarece puteți folosi fructe și legume proaspete, cereale și carne pe care le aveți la îndemână. Dar poate cel mai bine este că veți ști exact cu ce vă hrăniți bebelușul.
Mâncarea bebelușului dvs. ar putea fi pur și simplu o versiune pură sau pură a ceea ce mănâncă ceilalți membri ai familiei. Nu numai că acesta este cel mai simplu mod de a-și pregăti mâncarea pentru bebeluși, dar, ca un beneficiu suplimentar, îl obișnuiești pe bebeluș să mănânce aceleași lucruri ca toți ceilalți, o practică care ar putea da roade când au 2 sau 3 ani, la vârsta de că copiii sunt, în general, mai pretențioși când vine vorba de mâncare.
Alegeți echipamentul potrivit
Veți avea nevoie de ceva pentru a măcina sau purifica mâncarea. Un blender, robot de bucătărie sau râșniță va funcționa sau puteți purta pur și simplu mâncarea cu o furculiță.
Un robot de bucătărie all-in-one pentru copii. Este un dispozitiv care abureste mai intai si apoi purifica fructe, legume si carne pentru bebelusul tau. Unele modele decongelează și reîncălzesc mâncarea pregătită anterior. (Căutați pe Internet „procesoare pentru alimente pentru bebeluși” sau „producător de alimente pentru copii”).
Un blender obișnuit pentru bucătărie sau robot de bucătărie. Probabil ai deja cel puțin unul acasă. Un blender sau un robot de bucătărie poate funcționa bine pentru dvs., dar este posibil să nu vi se pară ideal pentru prepararea porțiilor mici.
Un mixer manual Este un aparat electric util pentru piure mâncarea. Funcționează ca un blender, deși în sens opus: puneți blenderul de mână în mâncare în loc să fie invers. (Căutați „blenderele de mână” sau în engleză „blenderul de mână”).
Un robot de bucătărie sau „chinezesc” cu lame diferite pentru diverse texturi alimentare. Mulți părinți spun că acest aparat portabil, neelectric, este instrumentul lor preferat. (Căutați pe Internet „food mills” sau în engleză „food mill”).
Un polizor sau polizor de alimente pentru bebeluși. Este un mod simplu și ieftin de a tăia mâncarea bebelușului. Acest dispozitiv nu este electric, dar este portabil. Rețineți, de asemenea, că nu oferă o selecție de texturi. Citiți recenziile pe internet înainte de a le comanda. Mașinile de măcinat nu funcționează întotdeauna așa cum promit, dar unii părinți îi iubesc. (Căutați „polizor pentru alimente pentru copii” sau „polizor pentru alimente pentru copii”).
O furculiță de modă veche. Această piesă simplă găsită în fiecare bucătărie funcționează excelent pentru piure sau piure de alimente precum cartofi dulci (cartofi dulci), avocado și banane.
Alte instrumente utile: Recipiente de depozitare și matrițe pentru cuburi de gheață (sau matrițe similare făcute pentru hrana pentru copii) pentru refrigerare și înghețare a porțiilor suplimentare.
Cumpărați cele mai bune fructe și legume
Alegeți cele mai proaspete fructe și legume (mulți părinți devin organici atunci când este posibil) și încercați să folosiți ceea ce cumpărați într-o zi sau două. Atunci când fructele sau legumele proaspete nu sunt disponibile, cumpărarea celor congelate este o opțiune bună.