Cum să miroși bine în mod natural
- Mâncarea face, de asemenea, mai atractivă mirosul
Pentru o igienă completă vă propunem câteva deodorante naturale și acele alimente care vă ajută să preveniți apariția unui miros neplăcut al corpului.
1 Generatoare de miros urât.
Transpirația, cunoscută în general sub denumirea de sudoare, este procesul pe care corpul nostru îl folosește pentru a se răci și pentru a elimina toxinele și elementele dăunătoare sănătății. De aceea, generația de transpirație nu este neapărat legată de realizarea activității (în timp ce stai într-o zi fierbinte transpiri și tu), deși evident, atunci când faci un exercițiu sau un efort fizic, este evident.
Contrar a ceea ce cred mulți oameni, nu transpirația însăși miroase urât. De fapt, de cele mai multe ori este inodor și durează puțin până se descompune din cauza bacteriilor și începe mirosul neplăcut.
Există doar câteva circumstanțe în care transpirația este puturoasă în sine. De exemplu, dacă există ciuperci la subsuori sau picioare sau dacă există urme de săpunuri și deodorante care se pot descompune. De asemenea, afectează dezechilibrele hormonale, modificările metabolismului, aportul unor medicamente și stările nervoase și stresul.
2 Dușul, esențial.
Primul lucru pe care trebuie să îl țineți cont pentru a obține un miros plăcut într-un mod natural este să mențineți obiceiuri stricte de igienă. Un duș bun ajută la prevenirea, așa cum am văzut înainte, că transpirația începe să se descompună și, prin urmare, să miroasă urât.
Obișnuiește-te să faci duș dimineața, ceea ce te va face să începi ziua cu o senzație de prospețime și curățenie, precum și eliminând eventualele resturi de sudoare din noapte. Folosiți săpun abundent în zonele care transpira cel mai mult, asigurându-vă că nu are o aromă excesivă și că este respectuos cu PH. Puteți cumpăra cele care sunt făcute cu glicerină sau cele speciale pentru pielea sensibilă.
Pe tot parcursul zilei, ar trebui să vă reîmprospătați axilele cu apă și săpun de cel puțin două ori ori de câte ori este posibil. Dacă nu, puteți lua șervețele pentru bebeluși cu dvs. în geantă sau în mașină pentru a vă reîmprospăta atunci când vedeți că este necesar.
3 Deodorante naturale.
Deși sunt cele care sunt utilizate în mod normal, deodorantele pe care le găsim pe piață maschează mirosul, dar nu atacă problema rădăcinii. Rețineți bine unele produse pe care natura ni le oferă și care obțin un rezultat bun fără componente sintetice.