Regina Letizia adevărul despre ceea ce mănâncă Regina și fiicele ei
Regina Letizia, De fiecare dată când apare în public, este supusă unei examinări exhaustive a modului în care se îmbracă și a oricăror detalii ale anatomiei sale care s-ar putea să fi schimbat un milimetru de loc. Se întâmplă cu multe femei celebre, dar poate și cu cazul Regele Filip fii ceva mai susținător.
Atât de mult interes generează ceea ce mănâncă și pentru ce face păstrează-ți figura perpetuă Odată cu trecerea timpului, am luat uneori pentru anumite întrebări care, în cazul consortului regal, nu sunt reale sau sunt pur și simplu aproape de exagerare. Acest lucru este valabil pentru dumneavoastră dietă ce urmează, macrobiotic, care se bucură de o faimă - uneori exaltată și altele degradată - nu pe deplin meritată.
10 De la subțire până la tonifiere
S-au spus multe despre slăbiciunea reginei Letizia, uneori legat pe nedrept de presupuse tulburări de alimentație, precum și de tonifierea mușchilor săi. Pe baza acestor premise, s-a speculat modul în care dieta macrobiotică, despre care se știe că este cea urmată de suveran, a reușit să-i influențeze silueta. Acesta a fost cazul din nou în timpul șederii sale de vacanță în Mallorca, unde s-a întors arătați brațele bine tonifiate și rochii care îi exaltă talia de viespe.
9 Dieta macrobiotică a Letiziei și a fiicelor ei
De fapt, s-a raportat deja că la dispoziția primei familii funcționează o echipă de bucătari specializați în bucătăria macrobiotică, astfel încât dieta dvs. să respecte întotdeauna principiile sale, fără abateri care să diminueze rezultatele scontate.
8 Pe ce se bazează dieta Letizia?
Dieta macrobiotică se bazează pe o echilibrul natural și sănătos al diferitelor grupuri alimentare. Împărțiți alimentele în „yang”, cele a căror energie este considerată fierbinte, revigorantă și contractivă, cum ar fi cerealele, leguminoasele, peștele, carnea, sarea sau legumele rădăcinoase. În schimb, apar alimentele „yin”, cu energie rece, dispersantă și debilitantă, cum ar fi zahărul, produsele lactate, fructele sau legumele precum cartofii, roșiile sau alcoolul.