Cum să luați remediu pentru coriandru pentru gaze sau menstruație

Veți găsi clilantro în prezentări foarte variate, pulberi, extract lichid, capsule ...

Actualizat: 31 iulie 2020

Nu ar trebui să fie greu de găsit coriandru în piață. Sunt cei care îl cultivă acasă, în grădină sau într-o grădină mică. Herboristeria poate fi prima opțiune, dar o veți găsi și în unitățile dietetice, în multe piețe și supermarketuri, precum și în magazinele vrac.

Coriandrul are următoarele forme:

Pulbere, ca condiment, pentru uz alimentar.
Fructele, în pungi, de luat ca infuzie.
În extract lichid.
În borcane de tinctură.
Ulei esențial pur în sticle pentru uz topic.
Pulbere, uneori amestecată cu miere.
În capsule.
Uleiul esențial integrat în loțiuni, unguente și creme de masaj.

Dozele variază în funcție de afecțiunea care trebuie tratată, ca orientare, trebuie remarcat:

Infuzie, două căni pe zi, mai bine dacă este combinată cu alte ierburi. Există preparate ceaiuri de plante.
Extract lichid, până la 30 de picături pe zi în trei doze, înainte sau după mese.
Capsule, de la 2 la 6 din 300 mg, pentru trei doze zilnice.
Ulei esențial în capsule, 2-3 zile pe zi.
Ulei esențial pentru uz local, în loțiune sau unguent.