Cum să incluzi ceaiul oolong în ziua ta cu 2 rețete incredibile
Cum să includeți ceaiul oolong în ziua dvs. cu 2 rețete incredibile
Ceaiul Oolong este o infuzie derivată din planta Camellia Sinensis, este un tip de ceai cu un grad intermediar de oxidare între ceaiul verde și ceaiul negru.
Indiferent de modul în care îl faceți, ceaiul oolong în pungi sau în frunze direct se caracterizează prin aroma sa puternică, care poate varia în funcție de gradul de oxidare a frunzelor plantei în timpul preparării ceaiului.
Modul tradițional de a bea ceai oolong a fost întotdeauna infuzia fierbinte, dar dacă te plictisești să bei mereu aceeași băutură caldă, astăzi îți vom arăta diferite moduri de a include ceaiul oolong în ziua ta într-un mod creativ și delicios.
Cum se include ceaiul Oolong: Ceaiul Oolong târziu cu măr și scorțișoară
După cum știți cu siguranță, ceaiul oolong este cunoscut nu numai pentru aroma sa, ci și pentru beneficiile pe care le oferă corpului dvs., făcându-l mai sănătos în fiecare zi când aveți o ceașcă.
Astăzi vă prezentăm această rețetă, extrem de simplă, dar delicioasă și care are multe ingrediente care oferă și nutrienți corpului dumneavoastră.
„Un măr pe zi te îndepărtează de doctor” Este o vorbă veche care se referă la sănătatea merelor, motiv pentru care ar trebui să o incluzi în dieta ta.
Merele sunt extrem de bogate în antioxidanți, flavionoizi și fibre naturale. În plus, fitonutrienții și antioxidanții din mere vă pot ajuta în prevenirea cancerului, a hipertensiunii arteriale, a diabetului și a bolilor de inimă.
- 1 cană mere dulci mărunțite
- 1 sau 2 căni de ceai oolong la temperatura camerei (ar trebui să o faci mai întâi și să o lași abrupt)
- ½ lingură scorțișoară măcinată
- 1 lingură de miere
- 1 cană de migdale, nucă de cocos sau lapte integral