Cum să faci remedii cu dafin pentru a-ți îmbunătăți sănătatea respiratorie - Mai bine cu sănătatea
Laurul (Laurus nobilis L.) este o plantă din familia Lauraceae. În compoziția sa sunt carbohidrați, grăsimi și proteine, precum și vitamina C și minerale precum calciu, fier, fosfor sau potasiu, printre altele. Toți acești nutrienți îi permit nu numai să aibă utilizări culinare, ci și medicinale. Prin urmare, există numeroase remedii cu dafin.
Această plantă a fost utilizată de mii de ani pentru ameliorarea diferitelor neplăceri, de la gaze până la digestie grea.
Se spune că frunzele sale stimulează apetitul. Din acest motiv, a fost utilizat în anumite tratamente pe bază de plante, destinate persoanelor care au nevoie să se îngrașe. Specific, frunzele sunt folosite pentru a pregăti infuzii pentru a fi consumate înainte de mese.
Potrivit experților Fundației Spaniole pentru Nutriție (FEN), „din fruct, care arată ca o măslină neagră mică, se extrage o substanță foarte aromată formată din pin și cineol, principii care sunt utilizate în farmacologie”.
Pe lângă faptul că este utilizat ca digestiv, au fost utilizate și proprietățile sale medicinale pentru ameliorarea anumitor probleme respiratorii.
Fumurile de frunze de dafin pentru a expulza mucusul
Ceata poate ajuta la expulzarea mucusului în caz de congestie. Umezeala este ceea ce vine să genereze alinare. Cu toate acestea, există cei care consideră că și anumiți compuși din frunzele de dafin aduc o anumită contribuție.
Din acest motiv, cele mai populare remedii pentru dafin sunt vaporii aromatici care se prepară fie cu frunzele plantei, fie cu uleiul esențial.
Ingrediente
- 2 căni de apă (500 ml).
- 6 frunze de dafin sau 5 picături de ulei de dafin.
Pregătirea
- Se fierb cele 2 pahare de apă și, când ajunge la punctul de fierbere, se ia de pe foc și se adaugă 6 foi de dafin sau 5 picături de ulei esențial de foi de dafin.
- Se toarnă apa fierbinte într-un vas.
- Acoperiți-vă capul cu un prosop și așezați-vă fața lângă castron (la o distanță sigură), astfel încât să puteți inhala parfumul vaporilor de golf.
- Repetați de câte ori credeți că este necesar pentru a obține o ușurare.
Sirop de tuse de frunze de dafin de casă
Conform credințelor populare, dafinul este, de asemenea, un ingredient bun pentru a face siropuri de tuse productive. O poți face singur acasă, deoarece este foarte ușor de pregătit.
Ingrediente
- 6 frunze de dafin.
- Sucul de 1 lămâie.
- 1 cană de apă (250 ml).
- 6 linguri de zahăr brun (90 g).
Pregătirea
- Luați o oală și adăugați cele 2 căni de apă și frunzele de dafin. Se lasa sa fiarba aproximativ 15 minute.
- Odată ce frunzele sunt fierte, strecurați apa și lăsați-o să se răcească.
- Apoi, se toarnă lichidul într-un recipient și se adaugă 6 linguri de zahăr brun și sucul unei lămâi organice.