Cum să faci alimentația copiilor mai puțin înfricoșătoare cu Isagenix - Isagenix Health

Conform celor mai recente date compilate de Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, aproximativ 17% dintre copii și adolescenți cu vârste cuprinse între doi și 19 ani sunt obezi (1). Acesta este un fapt înfricoșător despre sănătatea copiilor noștri, mai ales atunci când considerați că copiii obezi sunt mai predispuși să fie adulți obezi (2). Liniile directoare dietetice pentru americani evidențiază o altă statistică alarmantă: mulți copii consumă alimente foarte bogate în calorii, dar sărace în nutrienți. Primele trei surse de calorii pentru copii sunt deserturile pe bază de cereale, cum ar fi fursecurile și prăjiturile, urmate de pizza și băuturi zaharate, cum ar fi sifon sau băuturi sportive (3). Dacă aceste fapte nu sunt suficient de înspăimântătoare, mulți părinți se luptă cu consumatorii pretențioși și cu programele aglomerate care fac din realizarea unei diete echilibrate o adevărată dilemă.

În acest sezon de dulciuri dulci și dulci, am adunat câteva sfaturi nutriționale pentru a ajuta copiii să fie fericiți și sănătoși, fără a strica distracția de Halloween. Această listă de soluții nutriționale aprobate de copii poate ajuta la limitarea caloriilor goale din zahăr în plus și la reducerea golurilor unei diete dezechilibrate. Cu aceste sfaturi, vă puteți îngrijora mai puțin dacă le permiteți celor mici să se bucure ocazional de dulce.

Fructele Isagenix ™ sunt o alternativă excelentă pentru a evita gustarea băuturilor răcoritoare și băuturilor suculente și are doar un gram de zahăr și doar 25 de calorii pe porție. Fructele Isagenix sunt fabricate din pulberi de fructe concentrate, procesate la rece, uscate prin pulverizare, pentru a-și proteja conținutul natural de fitonutrienți. Produsul vine și în pachete convenabile.

---