Cum să economisiți timp și bani la cumpărături ecologice

Se pare că conștientizarea pentru o dietă sănătoasă, ecologică, durabilă și naturală crește ca spuma, dar există încă oameni care rezistă să cumpere conform acestor criterii din cauza lipsei de timp sau de bani. Astăzi vreau să vă dau câteva Sfaturi foarte utile, astfel încât să puteți face achiziția ecologică fără să vă depășiți bugetul și fără a fi nevoie să faceți multe excursii în locuri departe de zona de reședință sau de muncă, astfel încât să puteți profita de timp în alte lucruri productive, cum ar fi să începeți o afacere, să vă întâlniți cu prietenii, să mergeți la sală și să vă bucurați de timpul liber cu familia.

Cumpărați alimente proaspete, cum ar fi fructe și legume de sezon.

În piețe există țărani din zonă care vând doar produse sezoniere și adesea organice, chiar dacă nu dețin certificatul. Cel mai bun lucru este că îi întâlnești și vezi dacă sunt de încredere.

Deveniți membru al unei cooperative.

În mod normal, trebuie să plătiți bani pentru a deveni membru, care apoi returnează banii dacă nu mai sunteți membru și plătiți o taxă trimestrială. Banii pe care îi veți plăti pentru fructele și legumele organice vor fi mai mici decât dacă îi cumpărați într-un magazin. Coșul de cumpărături este colectat la o cooperativă locală.

Bugetează și planifică achiziția.

Înainte de a scrie lista de cumpărături, verificați frigiderul și rafturile din bucătărie. Gândiți-vă la rețete pe care le puteți face cu ceea ce aveți acasă în loc să adăugați rețete care implică cumpărarea de ingrediente noi. În bucătărie și pe farfurii, mai puțin este mai mult. Simplificarea este egal cu Economii.

Profitați de toate cu imaginație.

Dacă ai doar dovlecei, avocado și roșii, ai deja o salată minunată. Cu un dovleac și niște sparanghel verde pregătiți niște spaghete delicioase cu bucăți verzi.