Cum să ai grijă de sănătatea femeilor după 40 KienyKe
Este posibil ca unii oameni să creadă că de la vârsta de 40 de ani și cu modificări hormonale nu sunt necesare consultații ginecologice, totuși acestea sunt mai mult decât importante.
Kienyke.com El l-a consultat pe Camilo Rueda, șeful endocrinologiei ginecologice la Clínica del Country pentru a afla tot ce ar trebui să țină cont de sănătatea femeilor de la acea vârstă.
În primul rând, expertul a asigurat că „de la vârsta de 40 de ani controalele ginecologice nu trebuie întrerupte, este un moment cheie pentru a fi mai riguroși în privința asta ". Potrivit lui Rueda, acești ani următori sunt fundamentali pentru pregătirea și sosirea menopauzei, iar femeia trebuie să aibă condiții bune de sănătate, bunăstare fizică, îngrijire în dietă și greutate pentru a nu prezenta boli cardiovasculare sau cancer de sân.
Recomandări pentru femeile între 40 și 50 de ani
„Principala recomandare este autocunoașterea corpului”, a subliniat doctorul. În acest fel, este posibil să identificați orice modificare sau comportament anormal atât în ciclurile menstruale, cât și în cele hormonale. În plus, va fi posibil să se avertizeze asupra neregulilor care sunt un semn de avertizare și care nu corespund schimbărilor naturale ale corpului.
Pe de altă parte, vizitarea anuală a ginecologului, efectuarea examinărilor de rutină și a mamografiei este de o importanță vitală.
„O urmărire judicioasă ar trebui făcută cu privire la problemele cardiovasculare, de la această vârstă, principala cauză de deces la femei este inima și bolile vasculare, urmate de cancerul de sân ", a adăugat Rueda.