Cum să abandonezi convingerile și temerile limitative - ANA MARTÍN MERAYO
Ana Martin Merayo »BLOG» Cum să abandonezi convingerile și temerile limitative
Instilează în mintea noastră un gând și o credință pozitive, în plus, schimbă o model de gândire, abandonează una credinta sau frică limitarea și stabilirea unui alt potențiator nu este ușoară, dar nu imposibilă.
Dacă ți-aș spune cum să renunți la convingerile și temerile limitative?
PSYCH-K® este o tehnică, nu este un tratament medical sau psihologic. Nici nu este magie. Este punctul final al unei lucrări anterioare de autocunoaștere a conștientiza ceea ce vrei să schimbi, deoarece te limitează, deși uneori nu știi asta. Tu subconștient l-a adoptat ca valid și mintea dvs. conștientă nu o acceptă, prin urmare ele intră în conflict. Lipsa de coerență.
Bruce Lipton este o referință atunci când vorbim despre subconştient. Potrivit lui Lipton, autorul carte Biologia credinței, minte conștiincioasă Funcționează atunci când ne concentrăm și arătăm atenție, în prezent. Dar ne place să deliberăm asupra trecutului și viitorului ... Vă identificați?
Între timp, a noastră programe subconștiente se ocupă de prezent. În plus, ei iau decizii folosind informațiile pe care subconștientul le-a înregistrat de-a lungul vieții noastre. În esență transformat în credinte și condiționare și tipare mentale; în temeri și alte emoții care au generat răni emoționale pentru că am trăit experiențe în acel moment al vieții noastre ne-au traumatizat.
Știința ne oferă o informație interesantă. 95% din deciziile noastre sunt luate de subconștient prin programe subconștiente.
Doar 5% decid cu mintea noastră conștientă
Trebuie să înțelegem asta subconştient ne oferă siguranță. Faptul că 95% din deciziile noastre sunt la nivel subconștient ne ajută să supraviețuim. Dacă ar trebui să ne hotărâm cu „totul”, ar fi epuizare mentală și nebunie.
Cum să vă identificați convingerile, temerile și tiparele mentale limitative?
Nimic nu ne împiedică să le examinăm și să le modificăm tipare mentale, credințe și frici. Unele dintre programele noastre sunt pozitive și utile, deși majoritatea ne limitează și ne sabotează. Acestea ne împiedică să ne atingem obiectivele și obiectivele.
Vă propun calea autocunoaștere, prin reflecție și aprofundarea cauzelor care îți determină blocajele.
Există diferite tehnici pentru a face schimbări subconștiente în gândurile și comportamentele mentale și în legătură cu renunțarea. credințele și tiparele mentale care ne limitează, și transformă emoții, mai presus de toate temerile.
ancore si vizualizări ce Programare Neuro Lingvistica (NLP), sunt valoroase și obțineți rezultate. creier nu înțelege și nici nu face distincție între da și nu. Din acest motiv, imaginarea acelor obiective pe care doriți să le atingeți este un antrenament mental foarte ușor, puternic și eficient pentru a vă concentra asupra a ceea ce dorim să atingem.
Renunță la convingerile și temerile limitative
Din experiența mea, marea schimbare și rămas bun final în mai multe cazuri a avut loc cu PSYCH-K®. Pe lângă faptul că sunt eficiente la momentul respectiv, rezultatele pozitive rămân în timp.
Această tehnică PSYCH-K®, asta explică în acest videoclip Rob Williams (în spaniolă), se face prin „solduri”, proceduri simple concepute pentru a echilibra ambele emisfere cer
În această stare de „creier integrat”, puteți reprogramează mintea cu noi convingeri pentru a îmbunătăți situațiile din viața noastră care sunt blocate, pentru a reduce stresul, pentru a accesa potențialul maxim și pentru a răspunde eficient provocărilor. La fel, se poate transforma o stare emoțională care ne blochează și generează anxietate, frică, furie, furie ... putând vedea și simți acea situație într-un mod care nu ne afectează emoțional.