Cum puteți încetini procesul de îmbătrânire
De secole, omenirea a visat să creeze un elixir al tinereții pentru a prelungi viața. Ca și în natură există o schimbare a anotimpurilor și în viața umană. Un bărbat trece prin diferite etape de vârstă: un tânăr sănătos și fără griji pregătește maturitatea participativă de-a lungul anilor, lăsând loc unei vieți rezonabile,
pe îndelete, bătrânețe nobilă. Textele sumeriene, în număr de 3-4 mii de ani, medicamentele recomandate pentru viziunea gri și neclară. Egiptenii antici credeau că oamenii ar putea trăi până la 110 ani, aceasta este epoca care, conform opiniilor moderne, este limita vieții umane.
Vechiul medic grec Hipocrate a recomandat să mănânce moderat, să facă mișcare și să facă băi fierbinți pentru cei care doresc să trăiască până la o vârstă matură în plină sănătate.
În momentul scurgerii, aceasta a fost cauzată de îmbătrânirea naturală a căldurii și uscarea corpului uman. Celebrul filozof grec Platon menționează că procesul de îmbătrânire afectează stilul de viață. Oameni care sunt capabili să se adapteze la diferite situații, luptând activ împotriva îmbătrânirii și bătrâneții.
Aristotel credea, de asemenea, că cauza îmbătrânirii este pierderea căldurii naturale a omului. Cicero recomandă exerciții fizice, dietă moderată și cel mai important - o activitate intelectuală pentru a încetini procesul de îmbătrânire și pentru a păstra tineretul. El i-a îndemnat pe oameni să ajungă la bătrânețe și la învățătură, deoarece doctrina păstrează prospețimea mentală.
Seneca a subliniat că viața este mult mai importantă decât numărul de ani trăiți. Maimonide, filosof evreu, credea că speranța de viață dată în avans, dar cred că poate fi mărită prin implementarea unor exerciții de prevenire adecvate. Filosoful englez Roger Bacon credea că corpul uman îmbătrânește din cauza uzurii.
Dacă istoria este urmărită, vedem că strămoșii primitivi, cred oamenii de știință, au trăit timp de 19-20 de ani. În timpul Imperiului Roman, speranța medie de viață nu depășea 25 de ani, iar în perioada regimului feudal 30-35 de ani. În prezent, speranța medie de viață variază de la 63 la 70 de ani, cu toate acestea oamenii de știință cred că o persoană poate trăi 100-150 de ani.
Bătrânețea ar trebui tratată ca o etapă echivalentă a vieții în mod egal cu tinerețea și maturitatea. Experiența și cunoștințele vin odată cu vârsta. Cum să prelungim viața umană și să o facem completă în toate etapele pentru a menține sănătatea și la amurg pentru a ne asigura că bătrânețea era o bucurie? De-a lungul timpului, bătrânețea nu mai este un sinonim pentru senilitate, bătrânețea va deveni personificarea curajului, abilitățile fizice și mentale mari, activitățile interesante și fructuoase.
Bătrânețea nu este ceva anormal, nefiresc și este o stare fiziologică normală a corpului. Francezii chiar o numesc bătrâni, încercând să adopte faptul că bătrânețea este aceeași fază egală a vieții în tinerețe și maturitate. Pentru mulți care sunt asociați cu toamna și este necesar să vă asigurați că acesta a fost aurul toamnei, este o sarcină destul de fezabilă și realistă.
Scriitorul englez Bernard Shaw: "Nu trebuie să credem că odată ce am crescut, am devenit foarte înțelept. Vârsta aduce înțelepciune, dar el aduce experiență, care nu poate fi tânără. Bătrânețea aduce multe calități valoroase și pozitive. O persoană devine rezonabilă cu experiență și este dificil de supraestimat. " Oamenii de știință au ajuns la concluzia că este posibil nu numai îmbătrânirea celor care nu vor să îmbătrânească.