Cum poate ajuta cafeaua să elimine grăsimea abdominală la femei La Opinion
Consumul de cafea are efecte multiple asupra organismului, de la promovarea vigilenței, energiei și capacității de concentrare, până la reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Chiar și cercetările recente arată că poate scad grăsimea corporală și mai ales abdominalul la femei.
4 cesti de cafea ar putea reduce 4% din grasimea corporala
Recent, Școala de Sănătate Publică din Harvard a raportat că consumul a patru căni de cafea pe zi ar putea reduce grăsimea corporală cu aproximativ 4%.
Experimentul timp de 6 luni în 126 Oamenii supraponderali Pentru a determina dacă consumul de cafea reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2, au găsit rezultate care i-au surprins pe cercetători:
Pierderea masei grase în rândul consumatorilor de cafea
Pierderea de grăsime alimentată de cafea poate fi rezultatul unei „reacție metabolică", În care cofeină face ca procesul metabolic al băutorului să accelereze. Rezultatul final este arderea mai multor calorii și o scădere notabilă a grăsimii corporale, a spus autorul studiului Derrick Johnston Alperet, un coleg postdoctoral în cadrul Departamentului de Nutriție de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard.