Cum face Kate Middleton pentru a rămâne atât de subțire People en Español
Antrenorul în domeniul nutriției, Louise Parker, se ocupă de dieta Ducesei de Cambridge. Uitați-vă la dieta lor zilnică!
Nu există nicio îndoială că odată cu anii și maternitatea corpul se schimbă și metabolismul încetinește. Și nici bogății, nici faimoșii nu sunt salvați din asta. Una care și-a menținut întotdeauna silueta, în ciuda faptului că a fost o mamă triplă, este Kate Middleton, soția prințului William, al doilea în linie la tronul Angliei.
La 38 de ani, silueta, grația și eleganța ei sunt admirate în întreaga lume și a evoluat din mireasa nepotului reginei Isabel a II-a, de a consoarta și a mamei fără a pierde cifra. Cum ai făcut?
Cheia este antrenorul de nutriție Louis Parker, însărcinată cu proiectarea dietei urmată de ducesă și care a devenit faimoasă pentru așa-numita „metodă Louise Parker”.
Aceasta se bazează pe crearea unei rutine alimentare pe baza a cinci mese pe zi: două mâncăruri principale și două gustări. Toate, bogate în proteine și abundente în legume, în special legume crude, care aparent sunt favoritele acestui regal.