Cum este viața mea să fiu ipohondrică The HuffPost
Folosim cookie-urile noastre proprii și ale terților pentru a oferi un serviciu și o experiență de utilizare mai bune. Permiteți utilizarea datelor dvs. de navigare private pe acest site web?
Când o problemă de sănătate mintală te afectează în fiecare zi, nu trebuie să te simți vinovat pentru că ai acceptat ajutorul unei alte persoane.
Aveam 13 ani când sora mea mică a slăbit mult. A început să doarmă zile întregi, i-a venit să urineze continuu și nu și-a mai putut potoli setea nici măcar prin a bea trei sau patru pahare cu apă. Simptomele s-au înrăutățit rapid și, în decurs de o săptămână, a fost diagnosticat cu diabet de tip 1. La doar 11 ani, glicemia sa a fost aproape fatală. Abia putea să meargă și a trebuit să fie dusă de urgență la spital cu o ambulanță cu o mască de oxigen, unde a petrecut câteva zile în UCI.
Când starea de sănătate a surorii mele a început să se deterioreze, mama a avut bănuiala că era mai mult decât un stomac supărat sau o bugă de stomac. El a căutat simptome și a ajuns la concluzia că are diabet înainte de a fi diagnosticat, așa că a putut sugera medicilor ce teste exacte avea nevoie.
Asta m-a șocat cel mai mult și ceea ce m-a făcut atât de conștient de propria mea sănătate. Am fost convins că, dacă mama mea nu ar fi descoperit că sora mea are simptome de diabet și ar fi dus-o la medic, nu ar fi fost diagnosticată și nici nu i s-ar fi dat tratamentul atât de necesar.
La aproape doi ani după ce sora mea a fost diagnosticată, când aveam 14 ani, zahărul din sânge a scăzut în timpul nopții și ne-am trezit cu zgomotul convulsiilor ei. Am chemat o ambulanță și părinții mei au tratat hipoglicemia făcând tot posibilul să rămână calmi într-o situație atât de alarmantă. Îmi amintesc că am avut examene în acea zi, că m-am simțit la marginea unei stânci și că nu am putut gândi clar în timpul examenului.
Deși eram relativ tânăr când s-au întâmplat toate acestea, trauma cauzată de a vedea problemele de sănătate ale surorii mele s-a manifestat sub formă de ipohondrie câțiva ani mai târziu.
Când aveam 15 ani, credeam irațional că aveam o formă de boală cardiacă, dar nu existau dovezi care să o susțină. Când am împlinit 18 ani și am început facultatea, am constatat că am anxietate frecventă de când am început să iau diferite pastile contraceptive. Eram constant îngrijorat de ceea ce ar putea să facă corpului meu și mă tot gândeam la efectele secundare. De asemenea, eram mai preocupat de sănătatea mea, deoarece locuiam departe de casă. Anul următor, la 19 ani, sănătatea mea a devenit nucleul anxietății mele. Eram din ce în ce mai obsedat că mi se întâmplă ceva rău, irațional pe cât i se părea tuturor. Am avut practic fiecare simptom pe care l-am citit online și mă uitam la dureri sau noduli.
Eram atât de obsedat încât mă îmbolnăvea; Am suferit de anxietate, pierdere în greutate, atacuri de panică și căderea părului. Eram convins că preocupările mele erau mai serioase decât am crezut pentru prima dată. Au făcut numeroase analize de sânge, dar au detectat doar stresul.
Mai mult decât orice, mi-a fost rușine că eu însumi permit aceleași idei iraționale să mă consume în viața de zi cu zi. Asta nu mi-a făcut decât să înrăutățească grijile. Simțeam că nu pot spune nimănui. Eram scăpat de sub control, mi-a fost greu să mănânc, să dorm și să particip la cursuri. A trebuit chiar să evit toate postările sociale despre boli, deoarece m-au îngrijorat mai mult, convingându-mă că și eu voi începe să sufăr de aceste simptome.
În cele din urmă, toate acestea au fost mai mult decât puteam suporta.
La începutul celui de-al doilea an de studii, suferisem de palpitații și dureri în inimă ca urmare a hipocondriei mele în creștere și un prieten mi-a spus că tatăl ei a murit de o boală cardiacă nedetectată. Convinsă că și eu aș putea muri din același lucru, am mers la medic la universitate și mi-a spus că ceea ce mi se întâmplă este că sunt foarte stresată.