Cum ar trebui să o faci pentru a arde calorii în pat?
„Exercițiu sexual”: cum ar trebui să o faci pentru a arde calorii în pat
Mărturisesc că Sunt un pic dependent de contorul de pași a telefonului. Mai ales că mi-a permis să concurez cu rivalul meu preferat, eu însumi, în fiecare zi. De asemenea, marca mea de 30.000 de pași în Roma acum câțiva ani este ceva de care sunt destul de mândru.
Jocul de a afla dacă am ajuns să lucrez pe o cale ceva mai rapidă s-a încheiat. Maximul pe care îl obțin este de 500 și asta dacă am norocul de a fi eu cel care va face cumpărăturile.
La nivelul tatălui meu, care dedică o oră specifică zilei să răspundă la apeluri care merg prin casă, nu am ajuns (încă).
Si cum CINE s-ar rușina destul de mult de kilometrajul meu Zilele astea, m-am gândit să pot compensa acest lucru într-un alt mod.
Exercițiul este eliminat, amintiți-vă că acești pași despre care vorbesc fac parte din îngrijit, un concept care se referă la cheltuielile zilnice de energie utilizate în orice activitate altele decât practicarea sportului.
Cu alte cuvinte, ceea ce cheltuiesc în energie coborând scările, făcând cumpărăturile, revenind încărcat și urcând. Deși există altceva care poate crește îngrijirea în ziua noastră de zi cu zi: Sex!